Можно встретить много публикаций с призывом прощать обидчиков. Можно от своего близкого и неблизкого окружения услышать советы о том, что обязательно надо простить человека.
Достоин ли этот человек прощения? Пострадаете ли вы сами из-за этого прощения? Да и, вообще, что вкладывать это понятие, что значит «прощение»? На тему прощения у меня много статей и видео. Прощение в конструктивном варианте – это когда вы принимаете тот поступок человека как часть прошлого, которую нельзя изменить. Вы присваиваете этому поступку определение, категорию т.д., то есть для себя решаете – приемлемо это для вас или нет, виноват с вашей точки зрения человек или не очень. И живете дальше своей жизнью, больше не копаясь в этом прошлом.
Большую роль играет то, насколько и как раскаивается сам предатель, пытается ли искупить свою вину. Если вы чувствуете фальшь, если вы в человеке не уверены, если сомневаетесь, то, значит, для этого есть основания.
У дипломата Дага Хаммаршльда есть очень интересная мысль: «Прощение разрывает цепь причинно-следственных связей, потому что тот, кто прощает вас — из любви — берет на себя последствия того, что вы сделали».
1) Вам решать – искупил ли вину перед вами этот человек
Держать ответ перед собой. Честно отвечать себе самим. Насколько вы верите его/ее словам, видели ли вы поступки, подтверждающие, что человек реально хочет реабилитироваться.
Не оправдывайте этого человека, лучше подумайте о себе и своем благополучии.
2) Пуская в жизнь того, кто уже причинил вам боль, вы разделяете с ним его ответственность
В любых близких отношениях присутствует определенная степень уязвимости. Но если вы уже, находясь рядом с этим человеком, убедились в том, что есть опасность, то зачем добровольно идти на новый риск.
3) Пережитая по вине этого человека боль уже многому вас научила
Помните о том, что вы сами ответственны за защиту себя. Слишком идеалистично и патетично было бы опираться на любовь и из-за нее все прощать.
4) Истории предательств учат заботиться о себе и больше себя любить
Прежде всего, нужно любить себя самого и о себе заботиться. Это не эгоизм, а здравый смысл.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы как относитесь к теме прощения?
