Окситоцин - это гормон, который влияет на социальные отношения, а также на репродуктивную функцию, материнское, дружеское и сексуальное поведение. Его называют гормоном любви и объятий. Помимо позитивных социальных взаимодействий, углубления дружеских и любовных отношений, он может также привести и к ухудшению социального поведения, вызывая негативные мысли и тревожность, но если его правильно его использовать и уметь управлять уровнем окситоцина, то вы сможете улучшить свои отношения и даже повлиять на снижение стресса.
Чтобы повысить качество ваших отношений, необходимы регулярные физические прикосновения, социальное взаимодействие и секс. Но если окситоцин превышает норму, то он может вызывать антисоциальное поведение, например, социальную изоляцию, развитие страхов и тревожности, а также депрессивных растройств. Окситоцин способствует выработке положительных эмоций только по отношению к своим. Если же рядом находятся посторонние люди, окситоксин вызывает противоположный эффект, даже может способствовать ненависти, и в крайних случаях - насилию.
Само по себе освобождение окситоцина не приносит удовольствие, однако он является посредником, выстраивая ассоциации в общении с людьми, и уже они приводят к усилению привязанности. Окситоцин и дофамин, вырабатываясь вместе, являются проводниками чувства эйфории. Это объясняет, почему долгосрочные отношения приносит такое удовольствие и удовлетворение. Регулярное высвобождение окситоцина вызывает устойчивое высвобождение дофамина, повышая мотивацию поддерживать отношения.
Окситоцин играет очень большую роль в наших ежедневных социальных взаимодействиях.Он поддерживает и материнские инстинкты, подсказывает , какие люди нам приносят больше всего радости, помогает нам заводить друзей и а также помогает нам развить в себе сочувствие, эмпатию, привязанность и любовь, но при этом может также развить и ненависть, вражду и предубеждения. Начиная от дружбы заканчивая нашей репродуктивной системой и самой любви, окситоцин является гораздо более влиятельным химическим веществом, чем то, как его скромно называют название: - гормоном любви и объятий.
Автор: Александра Смирнова
Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
