Все больше получаю запросов от людей, кто в найме успешно развивался, рос по карьерной лестнице и был вполне себе успешным сотрудником, которому есть чем гордиться, но, решив сменить сферу своей деятельности и уйти "в самостоятельное плавание", вопреки своим красочным мечтам, так и остался стоять у причала. Давайте разбираться, почему так происходит.
1. Отсутствие толерантности к неопределённости
Потребность в безопасности - база нашей психики, и абсолютно нормально, что все живые существа стремятся обеспечить себе безопасную и защищенную жизнь. Когда человек уходит из найма, эта база рушится, и вас может накрывать практически животный ужас.
Помню, у меня был период, когда я могла проснуться посреди ночи в состоянии ужаса и вопросом в голове: "Что я делаю и зачем все это???"
Чаще всего мы со страхом соприкасаться не хотим и вытесняем его в бессознательное. Но он никуда не исчезает, а продолжает проявляться фоновой тревогой.
Можно без конца говорить о том, что в найме тоже нет гарантий, вас могут уволить в любой момент. Это и правда так. Но градус этой небезопасности несопоставим. Это как сравнивать речную волну и морской шторм.
Как не бояться неопределённости? Никак. Надо научиться с ней жить - привыкнуть её выдерживать. И здесь очень важно освоить психологические техники, которые позволят вам стать хозяином в своей голове, научиться управлять своим восприятием, а не разрушаться, когда вас захлестывает страх.
И конечно, как только ваши результаты в новой деятельности будут становиться более устойчивыми, вы начнете не только фантазировать на тему "я справляюсь", а подкреплять это реальными фактами, ваше будущее будет казаться вам более управляемым.
2. Неготовность быть предпринимателем, отсутствие важных навыков и предпринимательского мышление
Я много встречаю на своём пути людей, которые задумали реализоваться в новой сфере - они много учатся, практикуют (неважно, что это: психология, коучинг, пряники, нутрициология и т.п), но у них происходит падучая, когда речь заходит о собственном продвижении, о построении своего дела, как бизнеса. "Я на психолога учился, а не на маркетолога. Я не хочу вести соцсети. И в найм тоже не хочу. Где вы берете клиентов?"
И здесь конечно много отрицания - так психика защищается. А от чего? От принятия того факта, что если у вас есть цель заниматься собственным делом, быть "птицей в свободном полете", то помимо (подставьте сюда свою новую профессию) вам придётся по сути стать предпринимателем, освоить искусство продвижения, научиться самодисциплине, освоить навыки целеполагания, способность продолжать совершать усилия на длинной дистанции и много чего еще в зависимости от сферы и масштаба вашей деятельности.
3. Отсутствие самооценки и несепарированность от родительских фигур
Моя любимая тема. Самый, пожалуй, частый страх на старте, с которым я сталкиваюсь - страх внешней оценки. Он может выглядеть как страх проявления, прятаться за прокрастинацией, самообманом на тему "я еще не готов, еще один дипломчик, и вот тогда..."
И корень этой проблемы лежит в том, что человек, не прошел эмоциональную сепарацию от родительских фигур и не сформировал собственную самооценку (тавтология получается, но она важна, чтобы вы ухватили суть).
Мы настолько привыкаем смотреть на себя глазами значимых взрослых, опираться на мнение других людей о себе, что оказывается, ничего про себя и не знаем. поэтому вместо того, чтобы сфокусироваться на усилиях, необходимых для того, чтобы реализовать свои цели и прийти к успеху, мы бессознательно затеваем игру "а как мне всем понравиться". Это очень большая тема, буду писать о ней отдельно.
А в этой статье хочу подсветить еще один момент: почему, когда работаешь в найме, это не так очевидно? "Ну вроде же я в своей компании не последнюю позицию занимал - дослужился ведь до этого как-то?".
Дело все в том, что любая компания - по сути модель семьи. Здесь есть "значимые взрослые" (руководители), на которых лежит ключевая ответственность за успех бизнеса), они ставят вам задачи, а потом дают оценку вашей работе. И человек часто в такой модели и чувствует себя беспомощным ребенком, когда на него начинают нападать, критикуют, унижают или манипулируют, давая признание или отказывая в нем.
Поэтому находясь в такой среде для нас как бы ничего и не меняется по сравнению с более ранним нашим периодом. Я даже больше скажу - модель отношений с начальником - это чаще всего копия ваших отношений со значимыми взрослыми из вашего детства.
И вот представьте, вы уходите из найма, и уже больше никто не говорит вам, что делать, больше некого обвинить в том, что он к вам недостаточно хорошо относится, не ценит ваши заслуги и вообще самодур, больше никто не следит за временем вашего возвращения с обеда и из курилки, и соответственно никто не перечисляет вам деньги на карточку в конце месяца.
Представьте, что вам 10 лет и вы съехали от родителей - сразу пошли фантазии, что уже пятый день играете в приставку и никаких представлений о том, на что купить еду завтра. Вот примерно то же самое происходит и здесь - конечно же я говорю про психологический уровень. И мы начинаем видеть маму/папу в наших клиентах, наставниках, учителях. И вновь продолжаем играть в ту же бессмысленную игру.
Чтобы выйти из замкнутого круга, важно "вырасти": пройти эмоциональную сепарацию от родителей, нащупать свою внутреннюю опору, выстроить самооценку. На практике это будет выглядеть так: вы перестанете ждать, что кто-то придет и сделает все за вас, прекратите смотреть на мнение окружающих, а сосредоточитесь на движении по своему пути к цели, опираясь на собственное устойчивое представление о себе, своих ценностях и заслугах.
4. Романтизированное представление
Далеко не всегда люди отправляются в новую профессию исключительно из интереса и желания попробовать что-то новое. Чаще этому предшествует потеря интереса к нынешней сфере, усталость, выгорание, плохие отношения на работе и т.п. И из этой точки А новое дело (точка Б) рисуется, как избавление от тягот дня сегодняшнего. "Там я буду легкой, расслабленной, успешной. Буду много путешествовать, моя работа будет приносить мне только радость. Ну и доход от 500К в месяц".
А на практике, когда реально начинают действовать, оказываются в точке Г, где куча страхов, нет дохода или он минимален, все деньги уходят на обучения, рабочий/учебный день не кончается никогда, лишь иногда прерывается на сон, в путешествии, если человек его может себе позволить, отдыхать и расслабляться не получается, а каждая встреча с клиентами вызывает столько тревоги, что подчас лишает сна.
Как здесь быть? Понять, что из точки А в точку Б прямого пути нет. На первом этапе надо ставить более реалистичные цели и трезво отдавать себе отчет в том, что свое дело или своя практика на первом этапе вообще не про легкость и 500К, а про постоянную работу, развитие, рост, преодоление страхов.
Вы наверное обращали внимание, что легче других предпринимателями становятся те, у кого в семье мама или папа занимались бизнесом (сразу скажу, не все, бывают и другие истории). Так вот, для них все "прелести" предпринимательства - это естественный паззл их представления о мире. Это нормально, когда денег в семье то много, то нет совсем, это нормально рисковать и вкладываться без гарантии результата, это нормально постоянно что-то пробовать, постоянно работать и быть на связи.
Если же у вас такого опыта нет, и в вашей семье больше всего ценилась стабильность или родители когтями держались за свою работу, со словами "мало, зато платят" отказывались от любых попыток изменить свою реальность в лучшую сторону, то вам придётся нарабатывать эти навыки самому и обязательно работать со своей психикой, чтобы отсоединиться от вашей привычной картины мира и снизить давление ограничивающих вас представлений и установок.
Друзья, а как у вас? Делитесь в комментариях - очень интересно почитать ваш опыт!
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу "Твой выход из тени" - здесь я отвечаю голосом на ваши вопросы и даю полезные психологические практики.
Вся информация обо мне, моем образовании, стоимости консультаций на сайте eka-gracheva.ru
Вам может быть интересно:
