Еще несколько лет назад мы все с увлечением искали своего "внутреннего ребенка", чтобы дать ему то, что наши родители дать не смогли когда-то давно в нашем детстве. Избавлялись от вины и стыда, которые были привычным способом управления нашим поведением. И казалось бы должны прийти к гармонии и успешной самореализации. А на практике получили совсем иной результат. Тысячи людей услышали свои "хочу" и отправились в путь (выбрали новую профессию, уволились с работы, ушли на фриланс, решили открыть свое дело), но так и застряли в точке 0.
И вроде бы функция "внутреннего ребенка" выполняется - человек мечтает, идет за своим интересом, хочет пробовать новое, но... На серьезный рывок не хватает "внутреннего взрослого".
Как случилось, что нами стали управлять внутренние дети?
Мы все признаём, что стыд, вина, долженствования - это не экологичный способ управления поведением человека. Мы называем это манипуляцией.
Но оказывается, что для многих - это единственный "рабочий" механизм. И как только мы их убираем, оказывается, что конструкция была несущей! Если не так, то как иначе? Как это садиться и ежедневно выполнять много работы (да еще и без понятной гарантии результата), когда надо мной никто не стоит, никто меня не стыдит. Удивительно, но слово "дисциплина" практически вытеснено из нашего активного словаря конструкциями вроде "в ресурсе", "в легкости", "в потоке".
И получается, что теперь миром наших достижений стали вдруг управлять "внутренние дети". Мы получили тысячи людей, которые не выдерживают взрослых обязанностей и впадают в магическое мышление: "я в кредит купила пакет медитаций, который поможет мне заработать много денег", "я ищу предназначение и вот тогда я буду работать только с удовольствием и зарабатывать деньги в легкости", "я ищу психолога, который за 3 сессии освободит меня от родительских программ и сделает успешным миллионером", "я стала психологом, но соцсети я вести не хочу, и за 1000 на авито работать не хочу, а где мне взять клиентов?", "как мне вдохновить своего мужа, чтобы он встал с дивана и стал олигархом" и т.п.
Мы так долго жили в мире, когда нам показывали только одну сторону успешного успеха, что потеряли связь с реальностью, которую теперь просто необходимо восстановить, чтобы вернуть себе способность двигаться вперед и стать автором своей жизни.
Я тоже долго пребывала в ловушке веры в чудо и мучительно долго пыталась развидеть свой мир иллюзий, чтобы принять реальность. Когда я получила диплом коуча, а потом психолога, меня коробило от мысли, что мне еще и соцсети вести, и клиентов искать, еще и постоянно деньги вкладывать, хотя я их на старте почти не зарабатывала. Мне все казалось, что я делаю что-то не так, что должен настать момент, когда я буду постоянно пребывать в радости и довольстве и вот оттуда уже начну свои шаги. Они непременно будут даваться мне легко и радостно.
Так вот, я пишу эту статью, а на часах почти 9 вечера. Сегодня я уже провела несколько индивидуальных сессий, поучаствовала в интервизии, прослушала лекцию с нового обучения, сделала пост для группы в Телеграм. Легко и радостно - это не тот, эпитет, который описывает сейчас моё состояние. Мне интересно, но я прикладываю волевое усилие, чтобы написать эту статью!!! Потому что чувствую усталость. В то же время я отдаю себе отчет, что если я не напишу статью "сегодня", то "завтра" я останусь без клиентов. Мне очень нравится быть психологом - я живу в этой профессии. Но этого недостаточно, чтобы построить устойчивую практику и зарабатывать достойно! Необходимо приложить усилия по собственному продвижению и привлечению клиентов. Без этого никак, и чем скорее этот факт будет принят, тем быстрее удастся прийти к результату.
И это честный рассказ о том, как обстоит дело в реальности, а не на рекламной картинке. Мне очень хочется, чтобы все, кто сейчас застрял на этой стадии и чувствует себя неудачником, недостаточно хорошим по сравнению с другими "суперуспешными" деятелями, поняли, что с ними всё ок - просто они пытаются идти к миражу. А реальность выглядит гораздо более прозаично, но с ней надо примириться, если важно прийти к результату и есть готовность взрослеть и прощаться с иллюзиями.
Еще хочу поделиться с вами одной историей, которая меня очень сильно зацепила в момент, когда я осознала суть.
Однажды я познакомилась с девушкой, у которой в блоге было более миллиона подписчиков, видеоблог, помимо этого блога она вела еще личную страницу, на которой тоже были сотни тысяч подписчиков. Она продавала идею о том, как правильно взаимодействовать со Вселенной, чтобы зарабатывать миллионы - за чистоту передачи идеи я сейчас не ручаюсь, но смысл ее был в том, что нужно мыслить, мечтать, визуализировать и делать это особенным образом, и тогда к тебе точно придут деньги. Я даже побывала на эфире, где большое количество людей задавали вопросы из разряда: "У меня сейчас 10 тыс. на программу нет. Если я возьму в кредит, мне точно поможет ваша программа?" И я все никак не могла понять, что меня коробит. А потом поняла: большинство из этих людей не понимают, что для того, чтобы автор сам пришел к такому результату, ему помимо мышления потребовалось еще на протяжении нескольких лет ЕЖЕДНЕВНО создавать уникальный контент для как минимум 3 страниц в соцсетях!!! И вот как раз детское магическое мышление и выкидывает эту переменную ежедневного труда из уравнения успеха.
Почему взрослым быть так сложно
Мы часто зависаем в позиции жертвы, откуда кажется, что я не в состоянии справиться с обстоятельствами в своей жизни. И даже злость и обида накатывают, мол, почему взрослым быть так сложно. Кто-то годами мечется по психологам с требованием снять с него родительскую программу, которая не дает ему взрослеть.
Но это все пустое! Пока вы не примете решение повзрослеть, вам никто не сможет помочь.
Интересно, а какие преимущества в том, чтобы быть взрослым, ради чего взрослеть? Понятно, что многих пугает работа и ответственность, но что там есть классного, давайте посмотрим?
- Взрослый свободен, автономен, а ребенок всегда зависим эмоционально, финансово (сразу чувствуется самообман, когда женщина говорит, что стремится к внутренней свободе, но финансово зависима от мужа, чувствуете?);
- Взрослый берет на себя ответственность и зарабатывает деньги, детям деньги не нужны (они их и не зарабатывают в реальности, только мечтают о них);
- Взрослый сам принимает решения и выбирает направление движения, ребенок подстраивается (и это истории о том, что человек до дрожи боится внешней критики и бесконечно совершенствует себя в попытке понравиться всем).
Кажется, что взрослым быть не так уж и плохо? Лично для меня ответ очевиден.
А как вам? Делитесь своими мыслями в комментариях!
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу "Твой выход из тени" - здесь я отвечаю голосом на ваши вопросы и даю полезные психологические практики.
Вся информация обо мне, моем образовании, стоимости консультаций на сайте eka-gracheva.ru
Вам может быть интересно: