Симптомы психосоматического заболевания очень плохо поддаются лечению классическими методами , так как всегда эмоционально обусловлены и имеют свои психологические причины, смыслы и потребности.
Источником психосоматической болезни является некая причина из нижеперечисленного списка.
- Внутриличностный конфликт. Конфликт частей личности, сознательного и бессознательного . Одна часть говорит, что хорошие девочки не кричат и не ругаются, а вторая часть требует немедленной сатисфакции. Результатом непримиримого конфликта двух частей может стать, например пародонтоз, мигрень, кожные болезни , которые не поддаются стандартным методам лечения. Задача психотерапии выявить конфликт и примирить эти части между собой, потому что процесс подавления то одной , то другой части является «топливом для заболевания».
- Мотивация, условная выгода- например, наличие симптома болезни, позволяет не замечать явных проблем в отношениях и позволяет отстраниться от их решения .
У каждого заболевания существует Главное преимущество – триггер запускающий болезнь и Преимущество следствия, то есть преимущество, которое достигается посредством сохранения болезни. Впервые, симптом запустился ради достижения одной выгоды, а уже поддерживается ради достижения других.
- Эффект внушения другим лицом.- физическое воплощение посыла – Заткнись; Чтоб тебя…; Ты горе моё; Ты- боль моя… Бессознательным образом, человек начинает воспроизводить поведение соответствующее внушённому.
- Элемент органической речи- болезнь может являться физическим воплощением фразы « глаза б мои не глядели; ноги не идут; лезу из кожи вон, взрывается мозг» и т д, и т п.
- Попытка быть похожим на кого- то, либо соответствовать идеалу. – постоянно подражая чужому поведению человек как бы отстраняется от собственного тела, в результате чего, тело начинает от этого страдать.
- Самонаказание- совершая неблаговидный со своей точки зрения поступок, либо пойдя на перекор жёстким семейным предписаниям, человек может почувствовать себя виноватым и , как следствие, назначить себе наказание в виде болезни. Самонаказание- распространённая причина так называемых « травм на ровном месте»
- Болезненный, травматический опыт прошлого- болезнь, как напоминание о пережитом.
- Алекситимия- Появляется в детстве и является результате запрета на проявление чувств и эмоций. Словарный запас для обозначения чувств, крайне беден. Если нет слов для обозначения чувств, значит нет и самих чувств. При алекситимии теряется возможность чувственно перерабатывать реальность , она заменяется на ригидное следование нормам и правилам. Нарушения эмоциональной регуляции переводят эмоциональное напряжение в болезненный симптом.
Определить смыслы и потребности своей болезни можно самостоятельно, но решить проблему возможно только при помощи специалиста. Так как механизм психологической защиты не позволит самостоятельно разрешить внутриличностный конфликт или избавиться от вторичных выгод.
Попробуйте максимально честно ответить на следующие вопросы, в процессе разворачивая симптомы заболевания в плоскость « смыслов и потребностей»
Техника для самостоятельного определения причин и смыслов болезни.
- Что значит для вас болезнь?
- Что означает для вас избавиться от болезни?
- Как болезнь помогает вам, какие выгоды и компенсации вы от неё получаете?
- Каким образом болезнь даёт вам силы и уверенность?
- Как болезнь помогает вам чувствовать себя в безопасности?
- Чего болезнь помогает избежать ?
- Каким образом болезнь помогает вам получить больше внимания и любви?
- Какие чувства помогает вам выразить болезнь?
- Каким вы были до того, как появилась болезнь?
- Что происходило в вашей жизни, когда появилась болезнь?
- Как всё изменилось после того, как появилась болезнь?
- Что произойдёт, когда не будет болезни?
- После исчезновения болезни какой будет ваша жизнь через год( 5, 10, 20 лет)?
- У кого ещё была когда- нибудь ваша болезнь или есть сейчас?
Желаю всем психического здоровья и жду вас для совместной работы)
Автор: Борикова Марина Валерьевна
Психолог, Нейропсихология Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru