Вот совсем ничего! Видно, мой обычный упадок, который настигает меня в марте, как по расписанию.
Не хочется писать, не хочется читать, не хочется ничего делать... И это при относительно нормальном самочувствии - тонуса разве что не хватает, какое-то слегка сонное состояние...
И нет желаний.
Нет целей.
Затишье, я бы даже не сказала, что апатия.
Я знаю, что такое бывает, и это абсолютно нормально, я не считаю это тревожным симптомом, особенно зная свою предрасположенность тяжело переносить март.
Знаю также, что это пройдет достаточно скоро. И само!
А помогают самые простые вещи - больше бывать на свежем воздухе, больше двигаться, высыпаться. Ничего нового! Всем известные вещи, которых обычно так не хватает.
Состояние нехотения нужно, чтобы дать отдохнуть желаниям и мыслям, и тогда - а это произойдет обязательно! - они настигнут тебя сами, окружат, зашумят.
Я уже знаю, что не нужно искусственно пытаться растормошить себя, подхлестывать и стимулировать - ну давай, встряхнись, наполнись позитивом, проснись и пой! Надо оставить себя в покое, отстать от себя.
Позволить себе полениться, отлежаться, быть собой, если угодно, а не тем идеальным существом, излучающим неуемный и непрерывный позитив, фонтанирующим идеями, успевающим совершить утреннюю пробежку, написать и опубликовать шедевр литературный, испечь и сфотографировать шедевр кулинарный, самой при этом выглядеть как шедевр бьюти-индустрии...
Не надо!
Не надо увлекаться рисованием красивых картинок и обязательно чему-то соответствовать. Вымучивать и казаться , демонстрировать и изображать.
Притворяться энергичным и креативным, если внутри полный штиль или упадок. Ну как у меня сейчас...
И я просто жду, жду когда отлив сменится приливом.
И будут статьи, пробежки и все остальное...
А вам желаю сил, бодрости, энергии и желания творить, конечно!
