Найти тему
Психолог Шалавин

"Помогите стать равнодушной".

С таким запросом недавно обратилась ко мне женщина. Она просила ответить ей в публикации, то есть написать об этом. Решил ответить в надежде, что это ей хоть чем-то поможет.

Как видите, кроме этих трех слов в теме ничего нет. Никаких подробностей она больше не рассказала. Поэтому начнем раскручивать клубок понемногу.

Во-первых, если человек желает стать равнодушным, то вполне возможно, что тут перепутано слово. То есть не равнодушным, а спокойным.

А если все же есть желание быть именно равнодушной, значит есть желание ни на кого не реагировать, не нервничать, не беспокоиться и вместе с тем не радоваться кому-то или чему-то тоже... Именно последнее как раз и является ненормальным.

То есть, выходит, что эта женщина не желает вообще испытывать эмоции, а желает закрыться от всех, сбежать от этого Мира в себя, в свой мир.

Во-вторых, если человек пришел к такому желанию, значит он был какое-то значительное время в пути к такому состоянию. И, вероятно, что на своем пути женщина встретила немало своих обманутых ожиданий, То есть она рассчитывала получить одно, а получила совсем другое и смириться с этим, принять эти обстоятельства своей жизни не могла.

Наиболее вероятно, что все это время, пока женщина шла к желанию стать равнодушной, она испытывала множество травмирующих эмоций. От этого ее личность страдала, женщина испытывала эмоциональную боль. И в какой то момент появилась потребность не испытывать больше страдания. - Это сработал инстинкт самосохранения. Он включился подсознательно, чтобы женщина могла уйти в стресс и перезагрузить, обновить свое психическое состояние, переработав допущенные ошибки. Часто именно в такие моменты просиходит разрешение внутреннего конфликта между желаемым и действительным.

-2

Но, похоже, что легкая перезагрузка не случилась, и психика не выйдя из стресса, начала погружаться еще глубже в отрицание всего, то есть началась депрессия. А желание стать равнодушной - это стремление погрузиться в это депрессивное состояние, спрятаться от этого мира в свой маленький мирок...

Помочь этой женщине в этом процессе ухода было бы причинением ей вреда. Это не соответствует ни моим целям, ни моему мировоззрению.

Скорее, в данном случае нужно помочь человеку выйти из такого негативного состояния и помочь научиться принимать мир таким.

Чтобы выйти из такого состояния, необходимо осознать, что другого мира нет и не бывает. И взлеты, и падения - это неотъемлемая часть жизни и без них никак невозможно. Нужно научиться правильно воспринимать любые обстоятельства, а не прятаться от жизни... Ну это уже другая тема, требующая дополнительной публикации. Если кому-то интересно, напишите в комментариях. Расскажу с удовольствием.

Мир прекраснее, чем мы думаем...

Благодарю за внимание