Приветствую вас, уважаемые подписчики! Сегодня, хотелось бы затронуть достаточно деликатную, но очень важную тему.
Заметили ли вы, что в последнее время, люди начали меняться, увы не в лучшую сторону. Уже нет той приветливости, вокруг всё меньше вежливых людей, да и уважения друг к другу тоже куда то девается.
Да, я понимаю, что события последних лет, на каждом из нас оставил свой неизгладимый отпечаток. Но всё же, никогда не стоит отчаиваться, ведь проходя через трудности, мы получаем опыт, становясь при этом сильнее и чуточку умнее.
У любого действия, есть свои последствия
Все мы, рано или поздно сталкиваемся с хамством. Это может быть продавец, у которого не задался день, водитель маршрутки или просто прохожий. Все мы, реагируем на это по разному. Кто-то, на хамство ответит хамством и сам, не замечая того, уподобиться нахамившему. Кто-то промолчит и оставив обиду в своём сердце, будет носить её до тех пор, пока она не выплеснется в скандал с близким человеком или прохожим, который не так посмотрел. Ну, а кто-то, постарается перевести это в шутку и просто посмеяться про себя, а может даже и пожалеть того, кто нахамил.
Давайте представим, что некий субъект, смог испортить вам настроение, какие будут ваши действия? Скорее всего, вы испортите настроение кому то ещё, возможно, не специально, но таким образом, вы скинете эту ношу на другого человека.
Примеры из жизни
Я сотни раз сталкивался с подобными ситуациями в жизни и сотни раз, я от этого страдал.
Однажды утром, я ехал на работу на своей машине. По дороге, я попал в пробку, созданную по вине какого то водителя, который умудрился создать дтп на ровном месте. Понимая, что из за него, я опаздываю на работу, я начал злиться и материть этого водителя. Так же, я вспомнил про нашу администрацию, которая не может сделать нормальные дороги, что бы можно было объехать эту пробку. Короче, я был на взводе. Выбравшись из пробки, я продолжил свой путь, где мне попалось ещё несколько водителей, которые меня просто бесили, кто-то подрезал, кто-то тормозил и в итоге, на работу я приехал в ужасном настроении, да ещё и опоздал. Получив втык от начальства за опоздание, я совсем поник. Я чувствовал себя раздраженным, меня всё бесило, у меня начиналась депрессия. На работе, из за плохого настроения, я начал совершать ошибки, а дома, как итог, поругался с женой.
Пожалел ли я потом об этом? Отвечаю, что пожалел на 100%. Можно ли было этого избежать? Думаю да.
Как бороться со стрессом
Я неоднократно встречал таких людей, которые настолько хладнокровны ко всему относятся, что порой кажется, что они и вовсе не люди, а роботы. Как у них получается, в стрессовой ситуации, оставаться спокойными и рассудительными? Ну, во первых, они всегда стараются мыслить позитивно, несмотря на сложившуюся ситуацию. Они всегда ведут себя вежливо и корректно и никогда не идут на конфликт. Ведь успокоить другого человека, можно банально добрым словом. И наверное главное, они уверенны в себе. Они знают что делать и как поступить, в той ситуации, когда другой начнёт паниковать и скандалить. Как у них это выходит? Думаю, что благодаря опыту, который они пережили. Когда, ты переживаешь тяжелые моменты в жизни, самостоятельно справившись с ними, то будущие мелкие проблемы, тебе уже кажутся, незначительным и решаются они, как правило легко и быстро.
Нужно научиться быть добрее и позитивнее
Как мы уже поняли, плохое настроение, может привести к депрессии, скандалу, конфликту и даже запою. Но как, избавиться от плохого настроения? Наверное, я буду банален, но мне кажется, что дело в хорошем настроении. Хорошее настроение, позволяет человеку создавать что-то хорошее, делать добрые поступки и в целом, заряжать других людей позитивом. А что бы получить хорошее настроение, я считаю, нужно сделать что-то хорошее и доброе. Получается, что совершая одно действие, мы получаем закономерный результат и чем больше мы делаем добра, тем больше добра к нам вернётся!
Например, вы сейчас находитесь в состоянии депрессии, вас всё раздражает, вам кажется, что выхода нет и с каждым днём всё будет только хуже и хуже. Да, человеку свойственно больше думать о том что у него не получиться, найти тысячу причин этому и жалеть себя, какой он несчастный. Но, попробуйте изменить это состояние. Прогуляйтесь, на улице сейчас весна, посмотрите вокруг, всё не так уж и плохо. Конечно, мир не идеален и вокруг всегда будут те, кто счастливее вас, либо более несчастны. Так зачем же, себя угнетать? Сделайте приятное себе, своим близким, а может и вовсе незнакомому человеку. Поставьте себе цель, выполните её и уверяю, что вам захочется дальше жить и дальше радовать себя и окружающих.
Спасибо, что прочитали статью, счастья вам и вашим близким и пусть всё у вас получиться, добра вам и любви!
