Есть на земле народность, представители которой в 90 лет могут танцевать по несколько часов подряд и могут ещё выполняить тяжелую работу. Вы удивитесь, узнав, что это за место. Причём, хунзакуты, так они себя называют, живут в очень суровых условиях в недоступном высокогорном краю. Начиная с 1947 года, Хунза — это север Пакистана. Город Гилгит примерно на 100 километров южнее Хунзы. Сегодня Хунза управляется пакистанским Министерством по делам Кашмира и Северных территорий.
Статья основана на личном опыте и научных исследованиях, носит ознакомительный характер и не является рекомендацией. При любых проблемах со здоровьем консультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением.
Они самые считают себя горцами по праву, так как живут возле знаменитого «места горной встречи» — точки, где сходятся три высочайшие системы мира: Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Из 14 пиков-восьмитысячников Земли пять находятся поблизости, в том числе вторая после Эвереста К2 — 8 611 метров.
Одним из первых, кто поведал миру о народности хунзакутов, был британский полковник Джон Бидделф (John Biddulph), который жил в Гилгите с 1877 по 1881 годы. Мужчина написал большой труд «Племена Гиндукуша» (Tribes of Hindoo Kush), в котором в том числе описаны и хунзакуты.
Вторым, кто описал народ Хунзы был русский военный, востоковед, разведчик и путешественник Бронислав Громбчевский. Громбчевский с разведывательным отрядом из нескольких казаков пришел с севера и пытался убедить эмира (мира) Хунзы сотрудничать с Россией.
Затем об этом народе писал английский военный врач Роберт Маккаррисон (Robert McCarrison), ещё в начале XX века, волею судьбы он попал в это место, жил и работал хирургом в Гилгите в течение 7 лет — с 1904 по 1911 год.
За все эти годы в долину Хунзы приезжало много экспедиций, ученых, геронтологов, и все они сошлись во мнении, что секрет хунзакутов заключается в их рационе питания и образе жизни.
Если верить тому, что уже написано про это место, то в этом «оазисе молодости» люди живут в среднем до 120 лет! И при этом обладают крепким здоровьем. А женщины в 60 лет выглядят, как в 40 лет. Так ли это на самом деле или это просто мифы?
И чтобы это «райское место» на Земле увидеть собственными глазами, туда недавно отправилась одна экспедиция. И вот что они рассказали, побывав там, видя всё своими глазами, будет интересно и поучительно.
Мы все думаем, что Пакистан — это не то место, где могут жить так долго. Долину окружают самые высокие горы планеты. Поэтому на верхушках гор есть много ледников. Вдуматься только, что более 7000 ледников питают пакистанские реки, а они являются источником чистейший пресной воды для местных жителей.
Членам экспедиции удалось наиболее плотно пообщаться с одним 90-летним жителем, который поделился секретами своего долголетия. По рассказам мужчины, коренного жителя Хунзы, раньше этим место управляла королевская династия. Долгожитель расказал, что он пережил 4 королевские династии. Что интересно — до 50 лет дедушка не знал, что за пределами княжества есть другой мир, потому что все люди были под большим контролем и им запрещали куда-то далеко уходить. Но зато королевство, в частности король на свои средства устраивал часто для людей танцевальные фестивали, и все с большим удовольствием ходили танцевать. Интересно, что эта традиция сохранились и по сей день
И уже с 1970-х годов через Хунзу проходит Каракорумское шоссе – главный торговый путь между Пакистаном и Китаем.
В свои годы дедушка прекрасно выглядит. Каждый день он ест абрикосовое и сливочное масло, так его приучила питаться его мама ещё с детства. Он уверен, что только поэтому у него крепкие кости. Ну и на самом деле он очень бодрый и подвижный, в свои 90 лет топит печь в доме, причём дрова для печки он колет сам. Также дедушка работает на земле — на своей даче, которая находится в горах и постоянно участвуют в многочасовых местных танцевальных фестивалях, которые довольно часто здесь устраивают по давней традиции, хотя уже нет королевской власти.
Необычный обед.
Участников экспедиции долгожитель угощал тем, что сам ест на обед — это сушеные абрикосы (из них даже варят суп) зимой, абрикосовое масло, абрикосовый сок. Сушеные абрикосы — это не та курага, к которой мы привыкли, а урюк. Они на вид отличаются от кураги и очень жесткие.
Что интересно, что здесь пьют чай с солью, которую привозят из Пенджаба. Соль очень крупная, как камень. Этот очень красивый кристалл соли макают в зеленый чай с молоком. Также едят лепешки, макая их в абрикосовое масло. Это масло едят каждый день, но немного, не более 1 столовой ложки. Они верят, что именно абрикосовое масло не только укрепляет иммунитет и влияет на оздоровление всего организма, но и обладает противораковыми свойствами.
Помомо такого необычного рациона питания, жители долины поделились ещё секретом — неким эликсиром молодости, который помогает продлить жизнь и сделать ее счастливой. У хунзакутов есть в горах дома, в которых они живут летом. Там они хранят также и ценное сливочное масло, которое закапывают в землю. Масло хранится и не портится таким образом до 10 лет! Это сливочное масло заворачивают в кору дерева, что растет в этой долине. Далее закапывают в такое место, где неподалеку протекает горный ручей, чья вода всегда ледяная. Наш герой поведал, что это масло особенно полезно тем людям, у которых есть кишечные или желудочные заболевания.
Традиции живут намного дольше любых королей.
Уже нет королевских княжеств, но люди продолжают веселиться возле тех самых дворцов, какие были в королевские времена. Участники экспедиции были приглашены на такой танцевальный праздник. По традиции его открывают самые старшие жители долины. Конечно, можно предположить, что танцы — это тоже часть секрета долгожительства. Эти люди по-настоящему любят танцевать, во время танца они полностью расслабляются. Праздник танца продолжался несколько часов, и наш знакомый долгожитель оставался в первых рядах, не прекращал танцевать. А по пути домой ещё успел поиграть в футбол с соседскими мальчишками. Представляете, сколько энергии у 90-летнего мужчины.
Пожив в этом месте несколько недель, исследователи поняли, что люди в долине Хунза просто не знают, что такое постоянный современный стресс большого города.
Также нам был раскрыт ещё один секрет их долголетия.
Помимо того, что рацион питания очень сильно отличается от нашего европейского, жители долины Хунза пользуются ещё самым редким средством от старения — это такой черный камень — натуральное горное мумиё. Этот камень они кладут в теплую воду, получается черный раствор и его по чуть-чуть употребляют при необходимости.
По мнению хунзакутов — это средство помогает от всех болезней. Это, как оказывается, окаменелые отходы горных птиц, которые можно найти только высоко в горах, причём в очень опасных местах, откуда достать его очень тяжело. Попросту — это горная смола, которая состоит из смеси растительных и животных компонентов, а именно из окаменелого помета летучих мышей, птиц или грызунов, которые питаются горными насекомыми и травами. Народные целители верят, что таким камнем можно вылечить тысячи болезней. Это и понятно, ведь докторов раньше у них вообще не было.
Вот уж точно старинный секрет долгожителей здесь явно прослеживается. Как говорят сами жители, что этот эликсир помогает:
1. При различных воспалениях и болях.
2. Для мужской силы.
Поэтому у мужчин Хунзы даже после 50 лет мужская сила не ослабевает, поделился с нами этим фактом долгожитель.
Но в основном, конечно, это средство принимают больше в лечебных целях, когда что-то беспокоит, как пояснил нам дедушка.
Также и все европейские наблюдатели отмечали, что единственное отличие хунзакутов от соседей — это своебразный рацион — пшеничные лепешки из цельной муки и фрукты, главным образом абрикосы. Всю зиму и весну они к этому ничего не добавляют, так как и добавлять нечего. Несколько горстей пшеничных зерен и урюка — вот и вся суточная еда.
На самом деле не только в Хунзе, но до сих пор во всём Гилгит-Балтистане люди живут бедно и едят мясо только по большим праздникам, в том числе религиозным. Поэтому такой рацион питания, вынужденный, хунзакуты могут позволить себе мясо в среднем 2 недели в году. Поэтому они едят почти всё в убитом животном: мозг, костный мозг, легкие, требуху кроме трахеи и гениталий.
Север Пакистана — один из самых спокойных регионов страны. Это написано в любом туристическим издании. И это на самом деле правда, ведь на севере немногочисленное население, территории их проживания очень удалены от крупных городов. Может быть поэтому в Хунзе нет ни полиции, ни тюрем.
Как отметили европейские исследователи ранее, а участники экспедиции это подтвердили, что хунзакуты спокойны, обладают оптимизмом. У них прекрасное чувство юмора, и они очень гостеприимны. Люди, дожившие до преклонного возраста, пользуются огромным уважением и непререкаемым авторитетом.
Но мне кажется, что не только питание играет важную роль в этом феноменальном случае, но и ещё образ жизни этого народа, мышление и способы взаимодействия друг с другом. Как бы то ни было, несмотря на вынужденное вегетарианство, эти люди не ропщут на свою судьбу, не ищут лучшего места под солнцем, принимают как данность все бытовые неудобства, как бы мы сказали, и с благодарностью и радостью проживают каждый свой день.
Интересно, что сегодня есть такие места на нашей планете, где люди живут особыми своими обычаями, далеки от основных благ цивилизации, и они при этом счастливы! Есть над чем задуматься, если чему поучиться!
А как вы считаете, что является основой их долгожительства?
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Всем здоровья и добра! С уважением, Артем Кутянин, собственник компании Древмасс
Другие полезные статьи канала:
