Текст для галочки: привет, мы рекламное агентство, работаем в сфере BTL-маркетинга с 2022 года, работаем с НКО. Мы молодые, классные, модные и молодежные (все, поехали читать статью).
Ну что, ребята, как проходит ваш день?) Надеемся, насыщенно, вне зависимости от того, в паре вы или нет.
Мы пришли рассказать, как любить себя, не делегируя эту опцию на кого-то другого. А почему нет, развивать самоценность никогда не поздно :)
Всем известна фраза: никто тебя не полюбит, пока ты сам не полюбишь себя. И это правда, ведь внутренний критик иногда громче нас самих, а кому будет приятно общаться с таким врединой, даже если обижает он себя самого?
Мы приготовили несколько советов, которые помогут начать этот нелёгкий, но очень важный путь любви к себе. Готовьте ручки и блокноты.
- Развивайте свои сильные стороны, а не боритесь со слабыми. Вопреки всем курсам личностного роста в интернете - перестаньте акцентировать внимание на своих недостатках. Да, важно их знать, принимать и улучшать, но в вас уже есть достоинства, которыми вы можете перекрыть даже некоторые минусы.
- Вспомните своих самых близких людей. А теперь зафиксируйте (лучше письменно) действия, которыми вы проявляете любовь по отношению к ним. Вуаля! Теперь у вас есть подробный план действий, которые вы
должны(нет, просто обязаны!) направить на самого себя. - Не сравнивайте себя с другими. Да, сложно, да, иногда так и подмывает пожалеть себя, потому что у Любы из соседнего отдела и ноги длиннее и работает она лучше... Но что это за жизнь? Откроем вселенскую тайну - ВСЕГДА будет кто-то быстрее, выше, сильнее. Но мы должны отринуть эти мысли. А чтобы было легче, сравнивайте себя с собой. Пять лет назад, месяц назад, да даже вчера вы ещё были другим человеком. Не бегите за кем-то, а спокойно идите в своём темпе с любимой музыкой в наушниках.
И напоследок: помните, что любовь к себе не равно самовлюбленность. Здравый человек всегда знает свои сильные и слабые стороны, но при этом понимает свою ценность, не смотря ни на что. А любовь романтическая - всего лишь дело времени. Так что ноги в руки и вперёд, любить себя и мир вокруг. Остальное приложится, мы гарантируем :)
