С чем сталкиваются родители в современном цифровом мире, когда малыш становится школьником и вынужден сидеть за партой , любит сидеть в телефоне и компьютере ?
1️⃣ Ребенок начинает сутулиться, жалуется на головные боли, а к 10 классу на боль в пояснице и в шее! В свои 16 лет..
2️⃣ Даже если ребенок занимается в секции 3 раза в неделю , есть проблемы с осанкой, и может быть сколиоз!
А ведь основатель системы Джозеф Пилатес мечтал ввести занятия по своей программе в школах!
Система Пилатес, названная в его честь , как раз и дает возможность человеку в любом возрасте постепенно привить навык вытяжения в теле, ощущение выравненности и контроля своего тела в пространстве✨
Вот , чему ваш ребенок может научиться на занятиях по системе Пилатес :
✔️ снимать психологический или мышечный стресс через через дыхание и умение расслабляться
✔️ Чувствовать свое тело, асимметричность нагрузки в теле и самому выравниваться после долгих неудобных поз на стуле
✔️ Узнает строение своего тела , где какие кости и мышцы , что такое фасция и как все связано
✔️ Улучшит гибкость в теле , остановит формирование сколиотической осанки
✔️ Станет сильнее, увереннее в себе, улучшит результат в любимых видах активности, а значит станет еще успешнее !
📝 Автор поста: мастер-тренер студии ARNÓA Pilates Наталья Шмидт
✨ Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
