Зрелость - это когда вы перестаёте жаловаться и искать оправдания в своей жизни, вы осознаёте, что всё, что происходит вокруг вас, является результатом вашего выбора, и начинаете делать новый выбор, чтобы изменить свою жизнь. ― Рой Беннетт
В тот или иной момент нашей жизни мы все выступаем в роли жалобщиков. Интенсивность наших обид может быть разной, для одних она может быть незначительной, а для других - просто огромной.
Первый тип известен как Вентер
Слово "Вентер" означает ‘излить’, свободно выразить что-либо. Как следует из названия, это тип жалобщиков, которые будут продолжать ныть и жаловаться постоянно, выисквая всё новые недостатки в жизни, обстоятельствах и людях.
У вас может быть подруга, которая ворчит по любому поводу, например, на еду, которую подают на вашем рабочем месте, или на дефект новых джинсов, которые она недавно купила, или на плохую погоду из-за дождя. Вы пытаетесь предложить ей решения, но это её не убеждает.
Предположим, вы предлагаете ей пообедать в другом месте, или просите принести обед из дома, или сходить в супермаркет и поговорить с продавцом о джинсах, или посоветуете что-нибудь полезное, чем можно заняться. Вы определенно будете разочарованы, когда обнаружите, что она не заинтересована выслушивать какие-либо из ваших предложений. Ей неинтересно решение проблемы, её мотивирует сама проблема и то окружение, которое она способна погрузить в эту проблему.
Такие люди не просят советов и не нуждаются в них. Независимо от того, насколько хорошими будут предложеные вами решения, они не будут реализованы. Никогда. Такому типу жалобщиков просто нужны "свободные уши" для того, чтобы выплеснуть свои эмоции. Даже если вы попытаетесь стереть этот негатив, вам этого не позволят, и в конечном итоге вы станете частью негативного окружения, полного пессимизма и неприязни к окружающим вещам.
В такой ситуации "заткните" свои уши любимой музыкой или полезной аудиокнигой. Жалобщик, конечно, обидется, но он привык обижаться, поэтому расслабьтесь - и это пройдёт...
Второй тип - Искатели сочувствия
Таких людей много. Они будут продолжать жаловаться на всех и вся и вести себя так, как будто они жертвы. Они будут пытаться завоевать вашу любовь, заботу и привязанность, ища сочувствия. Они будут делать вид, что их жизнь хуже некуда. И им не интересно знать, как у вас дела в жизни, всё ли у вас хорошо или нет. Они эгоистичны, и всегда думают, что страдают только они в этом мире. Вы можете растаять от их слезливых историй, но через некоторое время, когда вам придётся разбираться со своими собственными проблемами, вы начнете тонуть и в собственном негативе.
В таких ситуациях на помощь приходит осознанность и трезвый взгляд на вещи. Представьте последствия ваших проблем: так ли уж всё печально, как рисует вам ваше воображение и воображение того жалобщика, который вас на это подтолкнул? Не нужно думать о том, что "жизнь тяжёла штука". Жизнь будет тяжёлой, только если вы сами того пожелаете. Нужно просто помнить об этом постоянно.
Третий тип - Хронические жалобщики
Они постоянно размышляют над чем-то одним. Независимо от того, насколько сильно вы заставляете их понять ситуацию или пытаетесь её разрешить, они будут поднимать эту тему снова и снова. Это создает беспокойство не только у того, кто жалуется, но и у того, кто слушает этого человека. И если речь идёт о вашем близком человеке, вас должно это беспокоить, потому, что это навязчивая идея, которую нужно искоренить.
Такое часто бывает от неразделённой любви или потери близкого человека в результате несчастного случая. Глубоко сидящее чувство обиды или несбывшихся планов на жизнь бывает трудно выявить и убрать. В такой ситуации лучше всего обратиться к специалистам, психологам, потому что одими словами и присутствием помочь очень трудно, если не невозможно.
Можно, конечно, оставить такого человека в покое, наедине со своими жалкими чувствами, но вы должны понимать, что это психологическая травма и человек, который подвергся ей может сам того не осознавать.
Почему всё же чужие жалобы создают негатив вокруг нас?
Существует такое явление, как нейропластичность, которая зависит от приобретённого жизненного опыта. Это непрерывное создание и группирование нейронных связей в нашем мозге. Наш жизненный опыт уступает место этому явлению. Если мозг постоянно думает о чём-то определенном, это каждый раз запускает одни и те же нейроны, и если мы всегда продолжаем беспокоиться, если мы всегда остаемся тревожными, негатив затмевае все наши мысли.
Когда кто-то жалуется, Жалующийся и Слушающий, оба, испытывают негатив. Если человек пребывает в негативе, он никогда не сможет быть счастливым, а без счастья он никогда не сможет прогрессировать и добиваться своих целей. Нам давно пора научиться не принимать жалобы к сведению. Мы живём в прекрасной вселенной, на превосходной зелёной планете, мы должны наслаждаться этим.
