В азиатской культуре уход за собой и красота имеют важное значение. Вот пять приёмов, которые помогут вашему телу благоухать свежестью и молодостью.
5. Уход за полостью рта
Японские женщины обязательно полоскают рот после каждого приёма пищи. Более того, даже при входе в священное место необходимо не только помыть руки, но и горло.
- То же самое касается чистки зубов. Они никогда не ленятся уделить должное внимание полости рта и даже носят с собой карманные зубные щётки.
4. Водные процедуры
В азиатской культуре уделяется внимание не только уходу за лицом, а также волосами и телом. Вообще азиатки, а в частности японки, придерживаются следующей схемы: душ-ванна-душ. В этот обряд входит использование морской соли и экстрактов растений. Еженедельно они посещают баню.
Что можете сделать вы? Регулярно принимайте душ или ванну с ароматическими гелями для душа или маслами. Используйте натуральные скрабы для тела, чтобы удалить ороговевшие клетки и освежить кожу.
Совместите их с ароматерапией. Используйте масла с цитрусовыми, такими как лимон, апельсин или грейпфрут. Добавьте несколько капель в диффузор или ванную, чтобы создать свежий и приятный аромат.
- Массаж головы с использованием ароматических масел и увлажняющие процедуры для тела помогут сохранить свежесть и здоровую кожу.
3. Одежда, полностью скрывающая тело
За счёт такого хода, поры не забиваются, в связи с чем не образовывается неприятный запах.
Ввиду повышенного уровня влажности под одеждой, их кожа имеет более полноценный баланс воды, а значит, намного позже образует морщины.
2. Косметика и парфюм
Азиатские красотки обожают использовать натуральные продукты для ухода, такие как рисовая или розовая вода, зелёный чай, экстракты ягод и трав. Эти ингредиенты питают и омолаживают кожу, делая её более свежей и мягкой на ощупь.
- Помимо этого, популярно применение освежающих травяных тоников с мятой, лимонной травой, лавандой или розмарином. Они придают нежный аромат, уменьшают жирность и улучшают состояние кожи.
- Однако правда в том, что про косметику полностью тоже забывать не стоит! Да и «базовый уход за собой» это вовсе не равно «тратить на косметику огромные бюджеты».
Советуем вам молочко для тела (есть на Wildberries и OZON), которое улучшает состояние кожи, нейтрализуя трещины, покраснения и шелушения на коже. Стоит как 2 пачки пельменей в том же Дикси!
Как приятное дополнение за эти деньги — повторяет аромат мировой известности J*ADORE. Чтобы хорошо выглядеть и пахнуть, молочко рекомендуем использовать после душа. Сейчас наступает период распродаж и черных пятниц, так что успевайте на огромные скидки!
1. Еда и напитки
Восприятие красоты изнутри является ключевым аспектом азиатской философии. Включите в рацион больше овощей и фруктов, которые очистят организм и улучшат общее состояние кожи и тела.
Ограничьте потребление жирной и жареной пищи, которая может вызывать отталкивающие запахи. И, конечно же, при употреблении лёгких продуктов питания, тело никогда не будет издавать характерный запах.
Пейте ароматные травяные чаи, такие как мятный, зелёный или имбирный. Они улучшат пищеварение и освежат дыхание.
Соблюдение этих азиатских приёмов поможет вам чувствовать себя свежо и комфортно, избавившись от неприятных запахов старости.
Вы будете не только благоухать свежестью, но и улучшите состояние своей кожи и общего самочувствия. Попробуйте интегрировать их в свой ритуал ухода за собой и увидите колоссальную разницу.
