Одна из причин, почему может «сломаться» ваш брак в том, что вы развиваетесь, а партнёр нет. Личная история - в конце. Тему начала в статье:
Когда ты начинаешь думать о других мужчинах
Основа браков
Большое количество людей - травматики. Имеют или раннюю травму или травмы разного рода с родителями/школой/партнерами и проч. А вот с психологами их до сих пор прорабатывает только маленькая часть. Вот почему первые опыты отношений/браков бывают на основе созависимости. Крепкая основа, надо сказать:
- инфантильная женщина - «девочка» ищет в отношениях отца
- инфантильный мужчина - «мальчик» ищет в отношениях маму
- «девочка» с авторитарным отцом/матерью ищет любовь и доказывает, что она её достойна
- «мальчик», не прошедший сепарацию, меняет женщин, каждый раз убеждаясь, что это не мама и так далее
До тех пор, пока один из партнёров не решает начать развиваться. Неважно, что его подтолкнуло - могло случиться ещё 1 травматичное событие, или просто выросли дети, и появились время задуматься - но он начинает:
- работать с психологом, прорабатывает травмы, становится более взрослым, более целостным
- учиться, проходить коучинговые сессии, тренинги личностного роста
- меняет профессию, работу, уходит в бизнес, начинает больше зарабатывать
В какой-то момент изначальная созависимая основа брака рушится. И это больно, причём для обоих.
Что делать?
- Диалог. Я всегда голосую за диалог. Только произнося слова ртом и открывая уши другим словам, можно начать что-то менять
- Надо выяснить, сохранились ли общие ценности, есть ли в головах совместные планы, представляете ли вы себя друг с другом через 5 лет, а через 10
- Если совместная история всё ещё привлекает, стоит без обид обсудить, что цените и что не устраивает в текущем положении дел, посмотреть на пути решения
- Очень помогает каждому проговорить вслух сценарий, как он видит свою жизнь через 5 лет, если в этой точке вы приняли решение ничего не менять. Или если решили идти в изменения. И сравнить, как каждый видит путь и себя через 5 лет (мы так принимали решение, что мужу необходима терапия ПТСР: он считал, что после 3 военных кампаний справится сам, я считала, что нужен специалист)
Личная история
Всё сказанное в равной мере относится ко всем типам отношений.
Несколько лет назад одна моя коллега, приятельствуем больше 20 лет, сказала: «Юлька, ты очень изменилась, жёстче стала. Видимо тебя сломала та ситуация, когда твой бывший забрал детей». Помню, тяжело проживала те слова, единственно, что подумала: «Может, я, наконец, взрослею, перестала быть удобной?» Я интенсивно «взрослела» и развивалась в тот момент, решив, что никогда больше не окажусь на том «дне».
Я очень долго не разрешала себе меняться. Отличница, ранней травмой приученная только стараться до крови из 5 точки и выполнять правила. Чтобы быть нужной, лучшей, чтобы заметили, чтобы быть достойной, заслужить любовь. Это привело к тому, что в йогу я пришла только в поясничном корсете с непроходящими болями в спине, к психологу - пережив семейный киднеппинг и оказавшись на краю клинической депрессии. Так и, оказавшись на финансовом дне, я пришла в финансовые тренинги, начала работать с мышлением.
Другой мой пример. Близкая подруга, к слову - всю жизнь в найме и 40 тысяч потолок - на мое предложение поучаствовать в новом проекте отрезала: «Это финансовая пирамида». Остро и больно воспринимается, когда человек «снаружи», не зная сути, обесценивает то, что ты уже изучил, и где развиваешься.
Мне, чтобы начать развиваться, понадобился пинок от Вселенной - очень сильно триггерное событие (жуткий развод + травма семейного киднеппинга). Для себя я решила так: мои близкие - моя данность, это всего 3 человека - отношения с ними берегу и строю. А остальные - за последние 5 лет сменилось 98% моего окружения - и это к лучшему!
______________________________________
Тема начата в статье:
