Поймала себя на мысли, что у любимых блогеров вижу только какой-то «срез» мысли, повествования, а основной посыл канала скрыт от меня как айсберг. Упорядоченно читать невозможно, так как до начала ведения блога в большинстве случаев уже не добраться. Получается читать только новые статьи с момента подписки.
К тому же, что греха таить, алгоритмы площадки вынуждают публиковаться каждый день, в противном случае, просто не будет показов в ленте. В таком режиме лично я могу уделить внимание чаще всего только одной мысли, тезису или истории. По этой причине блог приобретает некоторую живость хаотичность повествования.
Тем не менее на Дзене есть возможность читать (а авторам - писать) полноценные статьи и это мне очень нравится! А еще, возможность объединять свои тематические статьи в рубрики.
И вот тогда, если читать «Подборки автора», можно найти очень много интересного по конкретной, более узкой теме, которая на данный момент наиболее актуальна!
Я тут сама для себя сделала, можно сказать, открытие. 😊 Раньше в рубрики к авторам редко заходила… Поэтому решила свои «Подборки» анонсировать, так сказать. Вдруг кому-то тоже будет полезно.😊 Тем более, что в описании рубрики всего не уместить.
Начну с подборки «Как начать бегать»:
Там не так уж много материала, можно долистать до конца, вернее до начала. Самые первые мои статьи – впечатления от того, как я дошла до жизни такой. Как начала бегать, как мне было тяжело и какие маленькие победы у меня на тот момент были. Откровенно про все мои комплексы и страдания начинающего бегуна. А их было очень много!
Еще про типичные ошибки и заблуждения. Про наблюдения за другими бегунами. Про особенности телосложения и подготовки к пробежкам.
Ну и самое главное – почему именно бег трусцой. Кому и когда он подходит. Как бегать безопасно. Как начать, чтоб не бросить. В каком возрасте можно бегать и так далее.
Честно скажу, когда я искала похожие блоги, чтобы поучиться ведению своего канала на хороших примерах, такого физкультурно-бегового блога не нашла! Есть множество блогов на тему бега, но все они ведутся спортсменами, которые пишут про забеги, достижения и прочую сугубо спортивную специфику. Так что мой блог в некотором смысле уникален! 😊
Я пропагандирую пробежки для самых обычных людей. Даже для тех, кто совсем далек от спорта!
Я – совершенно обычная женщина, работаю за компьютером, долгие годы вела сидячий образ жизни. Начала бегать в сорок три года. В этом месяце мне исполнится сорок семь, в мае месяце будет четыре года как я бегаю трусцой, всесезонно, в любую погоду. На сегодняшний день моя ежедневная дистанция – 4.6 км. Это не требует много времени и больших усилий. Такие пробежки доступны буквально каждому.
***
Про то, что мне дает бег, почему я до сих пор не бросила и бросать не собираюсь, как я себя чувствую и как изменилась моя жизнь – в следующий понедельник, в новой рубрике!
Самые интересные статьи подборки «Как начать бегать»:
Про меня и личный опыт начинающего бегуна:
Все, что нужно знать про бег трусцой:
Физиологические и психологические нюансы начинающих:
***
Спасибо, что читаете мой блог!
Хорошего настроения и активной недели!