СИТУАЦИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Муж изменил и ушел из семьи. Живет один, не с любовницей. Чувствую подавленность одновременно с желанием рвать и метать. Я старше мужа на 3 года, чувствую себя старой и ненужной. Прожили с мужем 11 лет. Мне сейчас 36 лет.
Любовница мужа моложе меня на 9 лет, а я уже не так привлекательна. Я именно так себя чувствую после всего, что случилось, когда тебя предает очень близкий человек, кому ты доверяла. Муж себе ведёт очень отстраненно и отчужденно. Как гром среди ясного неба была эта новость, муж сам признался и ушел. Сейчас он и ни с ней, и домой не возвращается.
На вопрос: «Разводимся мы или нет» - он не знает ответ, не может решиться. И сейчас вечные вопросы от всех знакомых: «А правда, что у вас...?». Ощущение брошенки меня так уязвляет. Мужу я предлагала вернуться - он не хочет. Люблю его, наверное, еще, но уже на подсознательном уровне в голове постепенно с ним расстаюсь. Как мне сейчас обрести уверенность в себе, ведь я очень позитивная всегда была, а сейчас очень устала, тяжело мне.
Это мой второй брак, я была очень счастлива в нем, радовалась за успехи мужа. Старалась его поддерживать во всем, он значительно вырос в карьере за это время, а теперь я как бы не нужна стала. Мне всегда хотелось быть хранительницей очага и в последнем разговоре муж признался, что его всё устраивало, всего хватало, что я так же привлекательна и красива, во всем виноват он, но страдаю почему-то я одна из-за его измены и ухода.
Я уже устала испытывать постоянно внутреннюю «трясучку», когда просто не знаешь, что делать. Мне нужна помощь. Я хочу получать удовольствие от жизни, а сейчас мне это пока недоступно, хотя очень хочется все изменить в лучшую сторону. Он забрал мою уверенность в завтрашнем дне, я сейчас испытываю обиду, возможно это мне мешает получать удовольствие от тех вещей, которые до этого меня радовали: чтение, спорт, самопознание. Единственное, что мне сейчас доставляет радость - выкинуть из квартиры все вещи, которые мне напоминают о нем, стереть его след. Так как я сейчас обижена и выбита из колеи, то и заниматься любимыми занятиями руки не поднимаются.
Мне нужна помощь выбраться из этого, посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, может я просто зациклилась на всем этом. Я не знаю, мне надо выбираться, я не хочу жить с болью в душе, я сама не справляюсь. Я хочу научиться жить без него, ведь до него я как-то жила.
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА
- Есть установка, что муж забрал вашу уверенность.
- Вы находитесь в выжидательной позиции принятия решения мужем о разводе.
- Все ваши планы на будущее были связаны с мужем.
КАК РЕШАТЬ
- Проанализировать свою установку, что муж забрал вашу уверенность. Как вы себя чувствуете, если формулировка будет звучать: после этих поступков мужа я стала чувствовать себя менее уверенно? Ощущается разница в формулировках? Что конкретно в поведении мужа влияет на вашу уверенность? Почему именно эти действия? Что эти действия значат для вас?
- Проанализировать своё положение в данной ситуации. Считаете ли вы возможным принятие решения о разводе? Почему вы ответили именно таким образом? Что побуждает вас отвечать именно так? Какие ваши ощущения себя? Какие мысли о себе?
- Проанализировать и простроить новые планы на будущее. Кто ещё, кроме мужа, был включён в ваши планы на будущее? Почему именно эти люди? Что эти люди значат для вас? Как можно сделать так, чтобы этих людей стало больше в вашей жизни? Как тогда скорректируются ваши планы на будущее?
А как вы считаете, почему девушки хотят сохранить отношения даже после измены мужа?
P.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку. #отношения #любовница #измена #каквернутьмужа
