день третий
Итоги третьего дня я подвела в 9 часов утра, стоя на весах - минус килограмм!
Это очередная победа!
Я не знаю как другие худеющие себя морально стимулируют, а я уже сто раз проверила, что когда "процесс пошел" появляется моральное удовлетворение, радость, чувство победы.
Потом, я точно знаю, так быстро вес не будет уходить - примерно 1 кг в неделю и это хорошо и правильно, но я уже писала, что организму надо дать "пинок" .
В молодости худелось легко, а с возрастом процессы замедляются и приходится потрудиться.
Значит так - вчера я разгружалась творогом, причем не обезжиренным, а даже и 9 процентным "Президентом", в упаковке было 900 грамм.
Полагалось съедать также по 200 грамм за прием, но творога без добавок много не съешь. Осталось грамм 150. И зеленый чай без конца и без края.
Конечно, есть сомнения, что это настоящий творог, но будем надеяться, деваться то некуда, а настоящий деревенский творог застрял в пути, но надеюсь, что привезут и можно будет разгрузиться вкуснотищей.
Вчера в Питере было холодно и прогулка не задалась, потому что в Питере обычно еще и ужасно влажно, а это плохо влияет на мое дыхание.
Пришлось заняться хозяйством. В этом году я еще не все полки на кухне перетерла и не всю посуду, которая редко используется перемыла.
Завтра будет четвертый день.
Никто не хочет со мной?
