Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Я делаю это ради блага человечества»? А потом, помявшись, добавляли: «Ну ладно, пусть ещё пара человек скажет мне спасибо — не помешает». Для многих эта тёплая волна одобрения приятнее утреннего кофе, а некоторым — как очередная доза, от которой уже не оторваться. Вот это и есть та самая первичная выгода, о которой я твержу неустанно.
Парадоксально, но чаще всего мы попадаем в «героические переделки» не от большого желания изменить мир, а от неосознанной тяги снова и снова испытывать всё тот же коктейль чувств. Мозг, будто прошитый программой «Повтори, чтобы выжить», гонится за знакомым набором химических реакций. Да, говорить громкие слова о жертве во имя чего-то возвышенного звучит романтично, но за кулисами этой драмы лежит элементарная выгода — получить свою порцию дофамина, пусть и суррогатного, зато верного как преданный пёс.
Привычка становиться «жертвой» — такой же ресурс, как и любой другой. Внешне человек стенает, хватается за сердце, обвиняет мир в невнимательности, а внутри — крохотный триумф: «Все видят, как мне плохо, значит, меня уже нельзя не замечать». Герой, жертва... зачем подбирать точное слово? Главное, что это работает. Работает до тех пор, пока не надоест тем, кто смотрит спектакль.
Когда же зрители устают аплодировать, актёр внезапно остаётся в тишине: «Где же мой заслуженный заряд? Почему никто не спешит меня утешить?» И тогда идёт очередная попытка загнать себя в угол страданий, чтобы выжать из окружающих хоть капельку сопереживания. Снова и снова. Как наркоман, что ищет дозу, только вместо запрещённых веществ — ликование собственного эго, пусть с горьковатым привкусом жалости к себе.
Подобная стратегия, увы, приедается не только зрителям, но и самому «герою». В один момент приходит осознание: «Мне всё это зачем? Ради чего этот марафон страданий, если под конец не остаётся ни сил, ни настоящего удовлетворения?»
И вот здесь наступает момент истины — холодный душ для души. Пора честно признать: «Да, у меня есть корыстная мотивация в моих “благих” делах. И нет, это не делает меня плохим человеком. Это делает меня… человеком!» Желание признания, потребность чувствовать свою значимость, страх потерять любовь — всё это встроено в нашу психологическую прошивку.
Задача в том, чтобы спокойно посмотреть на свою первичную выгоду и решить: «Хорошо, раз мне так необходима поддержка, давайте найду способы получать её без саморазрушения». Ведь если вся моя "благородная жертвенность" — лишь способ пробудить жалость или восторг, то зачем играть в мученика, не получая реального удовлетворения? Проще сразу подписаться на более здоровую схему: признать свою потребность и найти подходящие варианты её реализации. Ну и как-то ограничить потребление «страдальческого дофамина», который только кажется спасением, а на деле может быстро загнать в хроническую психологическую ломку.
Так что, повторюсь: каждому своё и своё не каждому. И если вы считаете, что живёте только «во благо близким» — да пожалуйста, но не надо пытаться обмануть себя. Выгода есть у всех, и чем честнее мы её видим, тем проще найти способы стать счастливее. Задача не в том, чтобы стыдливо спрятать свою корысть, а в том, чтобы научиться её осознавать и использовать во благо — без драмы, без вечных стенаний и без нафталинового синдрома героя.
