СИТУАЦИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Как понять, что семья проработала тему измены? Я столкнулась с изменой со стороны мужа. Почти год прошел с того, как вскрылись факты. У меня года назад был 1,5 месячный ребенок. Я была в очень уязвимом положении, хоть и готова была даже в нем пахать, лишь бы не унижаться. Я очень здорово обеспечила себе тыл на случай развода, оставшись в отношениях на паузе, но на санкционных условиях. Теперь у меня больше свободы решать, как поступить. Я тогда решила не сохранить отношения, а посмотреть, как будут развиваться отношения. Терять мне было особо нечего (в случае развода мы бы оставались жить в ипотечной квартире еще на неопределенный срок вместе, как соседи, но мотивации что-то комфортное для меня при этом делать у мужа бы не было). Пока результат больше хороший, чем плохой. Муж договоренности соблюдает. Но я еще не уверена, что могу восстановить доверие.
Я сама стараюсь работать над темой измен мужа. Я начала больше ослаблять напряжение и контроль и давать мужу больше свободы сейчас, но возникает ощущение, что тема измены теперь с нами навсегда. Ощущение, что я никогда не прощу, не приму и не буду спокойно жить ни с мужем, ни с кем-либо другим. Хочу одиночества. Я стала очень раздражительной и категоричной. Чувствую безнадежность, и кажется, что теперь всегда так будет - буду всех подозревать и ненавидеть. Я застряла. Есть рациональное решение доверять, и я ему следую, но нет соответствующих эмоций.
Измен было несколько с разными женщинами. Был поиск специально, чтобы изменить, специфических женщин. Были с некоторыми длительные отношения и вынос денег им из семьи. Были обсуждения с некоторыми из них, какое я говно и насколько ничего не значу. И еще больнее удар - когда я была беременная был тоже очень активный поиск. И еще очень сильно было, пользовался моими невротическими реакциями, начинал жестко обвинять меня в чем-то тогда, когда я подбиралась близко к этим темам. И я все это велась и начинала оправдываться, вместо выяснения истины.
Сейчас я очень изменилась, поменяла свои реакции на это, стала гораздо сильнее и увереннее. Но ощущение, что теперь адекватных отношений с мужчиной у меня не будет никогда. Ладно бы я мужу не верила (хотя он, похоже, правда меняется), но я не верю в то, что в принципе есть мужчины, с которыми я могла бы построить теперь отношения без постоянных подозрений.
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА
- Задача не сохранить отношения, а посмотреть как будут развиваться.
- Нет внутреннего понимания, а для чего сохранять эти отношения.
- Чувство обиды на мужа.
ЧТО ДЕЛАТЬ
- Проанализироватьсвою свою позицию в контексте сохранения отношений. Как вы оцениваете текущее развитие ваших отношений? За счёт чего сейчас развиваются ваши отношения? В каком направлении развиваются ваши отношения? В чём для вас разница в понятиях "сохранить отношение" и "развивать отношения"? В чём для вас схожесть в этих понятиях?
- Проанализировать свою потребность в данных отношений. Для чего вам может быть интересно сохранять ваши отношения? В чём для вас ещё может быть ценность в отношениях? Если ваши отношения будут сохранены, как это положительно может отразиться лично для вас в дальнейшем?
- Проанализировать свои эмоции к мужу. Какие эмоции вы испытываете, когда находитесь рядом с мужем? На какие темы вы чаще всего разговариваете с мужем? Почему вы выбираете именно эти темы для разговора? О чём бы ещё вам хотелось поговорить с мужем? Почему разговоры на эти темы не складываются?
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ
- Возникнит понимания, что существует не верная установка.
- Возникнит желание сохранить отношения.
- Пояявится больше доверия к мужу.
А как вы считаете, года дотаточно, чтобы простить измену?
P.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку.
