Body work
Это интенсивная тренировка под энергичную музыку для тех, кто хочет проработать все основные группы мышц, стать более сильным и выносливым. Такие занятия прекрасно подходят всем, кто следит за своей физической формой, постоянно развивается и работает над собой.
На каждом занятии вы будете выполнять упражнения, направленные на:
-укрепление мышц спины, пресса, рук и ног
-на развитие выносливости и силы
-развитие и улучшение чувства баланса
Посещение занятий по Body work особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, например, в силу особенностей своей работы.
Регулярно посещая фитнес - тренировки по боди ворку, вы заметите, как постепенно уходят лишние килограммы, а силуэт становится более стройным и рельефным.
Программа занятий разработана тренерским составом студии, включает в себя оптимальный набор упражнений, позволяющий быстро достигнуть желаемых результатов людям с любым уровнем физической подготовки. Работайте над собой вместе с нами на тренировках по Body work!
