С самого начала своей карьеры ученого я занималась междисциплинарными исследованиями. Если химия, то металлорганическая, находящаяся на стыке органики и неорганики. Если психотерапия, то интегративная, сочетающая психоаналитический и когнитивный подход.
Но могла ли я предположить 25 лет назад, когда писала кандидатскую диссертацию по химии палладия, что жизнь заставит меня тщательно изучить вопросы физиологии питания, педагогики, устройство репродуктивной системы человека и его психики, погрузиться в исследования ведущих религиозно-философских систем - буддизма, славянства и, наконец, христианства?
В 2023 году я начала систематизировать свои, казалось бы, разрозненные знания и поняла, что они укладываются в одну огромную и плохо изученную тему - хронической усталости от своей профессиональной деятельности, невозможности далее полноценно трудиться, отстранения от общения с разными людьми (семьёй, коллегами, друзьями), подверженности заболеваниям. Короче говоря, когда жизнь смерчем сбивает человека с ног, а он, вместо того, чтобы пытаться выбраться, падает в апатию и перестаёт шевелиться.
В общем-то неудивительно. А что делать тогда, когда кругом полная ... тьма и абсолютно непонятно за что хвататься и что делать? Остаётся только лечь и умереть.
Тогда я приступила к разработке авторской системы лечения профессионального выгорания.
Слабым звеном моей системы были недостающие мне знания по физиологии, поэтому я пошла получать очередной диплом. И вот, на одном из уроков по адаптивным свойствам организма, доктор биологических наук прекрасная Елена Николаевна Чуян вдруг озвучила определение полного здоровья.
Полное здоровье человека, согласно Всемирной организации здравоохранения – это здоровье тела, психики и духа.
На секунду я замерла, не веря своим ушам. Так ведь это как раз про меня! Именно вопросами здоровья, то есть профилактики заболеваний с точки зрения тела, восстановлением психического функционирования и развитием духовного начала в человеке я и занимаюсь всю свою жизнь.
Вот и не верь после этого в Божий промысел. Конечно же, 25 лет назад я не смогла бы самостоятельно поставить перед собой такую грандиозную цель и, тем более, проложить к ней маршрут.
Что данное определение полного здоровья означает с практической точки зрения? Что тело, психика и дух человека взаимосвязаны. Следовательно, неполадки в одной из этих сфер автоматически приведут к проблемам в остальных.
Для настоящего исцеления любой болезни лечить человека необходимо сразу на всех трёх уровнях!
Итак, спешу представиться.
Рядинская Наталья Юрьевна.
· Ученый полного здоровья.
· Кандидат химических наук.
· Магистр психологии.
· Инструктор-методист по фитнесу и велнесу.
· Песочный терапевт.
· Психолог-психоаналитик.
· Семейный консультант.
· SMM-маркетолог.
· Внештатный преподаватель кафедры психотерапии Восточно-Европейского института психоанализа.
· Действующий член Ассоциации песочной терапии.
· Автор книг-методических пособий «Нестандартный способ срочно заработать деньги для одинокой женщины в разводе» и «Сказка о блестящем мальчике, который вдруг перестал учиться» (издательство Ridero).
Во время знакомства в научной среде принято спрашивать не столько диплом об образовании, сколько фамилию научного руководителя и личные профессиональные достижения специалиста, коими являются научные публикации и авторские методики. Поэтому желающие могут ознакомиться со следующей, более детальной информацией.
- Базовое образование: 1991 – 1997 г – специалитет, 1997 – 2000 г. аспирантура Санкт-Петербургского технологического института (Технического университета). Научный руководитель - декан факультета химической технологии органических веществ и микробиологических производств доктор химических наук, профессор Потехин Вячеслав Матвеевич. За время написания дипломной работы и кандидатской диссертации опубликованы 4 научные статьи на темы пролонгированного действия антибиотика гентамицина и металлоорганической химии палладия.
- 2002 – 2010 г. - Научный сотрудник 11 разряда в Институте высокомолекулярных соединений Российской академии наук. Разработка новых лекарственных средств. Научный руководитель – директор Института высокомолекулярных соединений Российской академии наук, доктор химических наук, профессор, член-корреспондент РАН Панарин Евгений Федорович.
Время серьёзных личных кризисов, которые одновременно заложили основу для нескольких авторских систем, касающихся физического здоровья, рождения и воспитания здорового ребёнка.
- 1999 год – У папы обнаруживают онкологию с заключением «неоперабельный», т.к. опухоль слишком большая. Я не соглашаюсь с вердиктом и ищу другого врача. Нахожу. После успешной операции папе даже не делают химиотерапию и через несколько лет снимают с инвалидности. После этого он без рецидивов прожил ещё 19 лет.
- 2001 г. – Заболевание токсическим гриппом после нервных перегрузок, связанных с защитой кандидатской диссертации. Стационар. Отказ врачей от лечения вследствие его неэффективности. Чудом выжила, но восстановления не происходило. Разработала собственную систему очищения организма и питания, следуя которой вывела состояние своего здоровья на очень высокий уровень, ранее мне недоступный. Практиковала систему вместе с папой. Следуя ей, практически отсутствует заболеваемость инфекционными заболеваниями до настоящего времени. Тем не менее, участковый терапевт советовала отказаться в дальнейшем от беременности из-за «слабости организма», т.к. знала всю предысторию болезней, включая токсический грипп.
- 2004 г. – Рождение здорового сына с оценкой 9 по шкале Апгар. Начало изучения и практического применения передовых педагогических систем, в первую очередь, системы Монтессори, Вальдорфской школы, народного творчества.
- 2007 г. – Тяжёлый развод, усиливший процесс профессионального выгорания, пиком которого стало увольнение по собственному желанию из Академии наук и уход из науки в принципе.
- Далее была творческая студия «Золотые ручки», преподавание лепки из цветной глины и валяния шерсти для детей и взрослых, работа на торгах по банкротству и непрерывное обучение психологии, профилактике заболеваний, различным религиозно-философским системам в виде книг, курсов, тренингов, сначала для себя, потом в качестве профессионала.
- 2009 – 2011 г. – Тренер-консультант по вопросам семейной культуры по авторским методикам Анатолия Некрасова от ГОУ ВПО Новосибирского государственного педагогического университета.
- 2018 – 2019 г. – Институт практической психологии «Иматон» - курс «Песочная терапия. Юнгианский подход» в количестве 490 часов. Ведущая – психолог-консультант, психотерапевт, сертифицированный тренер, разработчик технологии сценарного моделирования в песочной терапии, создатель метода «Сценарное моделирование» и «Психотерапевтический синтез» Евгения Яковлевна Мищенко.
- 2019 г. – Срыв школьной адаптации у сына при переходе в новую математическую школу. До конца 2023 года – психодинамическая психотерапия сына, против психологического правила «со своими не работают» (а что делать, если методик реабилитации после подобных срывов психологической адаптации не существует), с параллельным формированием авторского метода работы с дезадаптацией ребёнка через психотерапию одного (или обоих) родителей. На самом деле, вытаскивая сына, я вытащила из «полного сгорания» себя, потому что механизм формирования дезадаптации у нас оказался одинаковый, но на себе, как известно, толком ничего не видно.
- 2020 – 2022 г. – Магистратура АНО ВО «Восточно-Европейский институт психоанализа». Возвращение в науку через психологию. Научный руководитель – доктор психологических наук, профессор Змановская Елена Валерьевна. За период с 2019 по 2022 г. Опубликованы 4 научные статьи по психологии в теме незавершенной сепарации от матери и социальной тревожности.
- Закладывание базы для бизнеса. 2023 – профессиональная переподготовка по специальности «SMM – маркетинг: программа подготовки специалистов по продвижению товаров и услуг в социальных сетях» от ООО «Безопасность Сошиэйти».
- 2023 г. – Инструктор – методист по фитнесу и велнесу. Профессиональная переподготовка в Финансовом университете при Правительстве Российской Федерации. Преподаватель физиологии адаптивных процессов и нутрициологии – заведующая кафедрой физиологии человека и животных и биофизики Института биохимических технологий, экологии и фармации Крымского федерального университета им. В.И. Вернадского, нутрициолог, доктор биологических наук, профессор Чуян Елена Николаевна. Преподаватель дисциплины «Научно-методические основы специальности инструктор-методист по фитнесу и велнесу» - заведующая кафедрой спорта и физического воспитания Крымского федерального университета им. В.И. Вернадского, доктор биологических наук, профессор, мастер спорта СССР, автор персональных программ построения идеального тела, Погодина Светлана Владимировна. Преподаватель фитнес и велнес программ – руководитель структурного подразделения ОГ ФСО «Юность России», мастер спорта, Власова Наталья Олеговна.
- 2023 г. – Личная терапия у духовного отца, настоятеля Храма Петра и Февронии, архимандрита Нектария (Головкина). Анализ Библии. Как результат, всё накопленное и пережитое за предыдущие годы знание приобрело структуру и ожило. Бог исцелил душевные, в том числе смертельные раны, и выправил переломы в работе психического аппарата у меня и сына.
Спящая красавица проснулась. Правда, как и положено в таких случаях, в весьма потрёпанном и частично атрофированном виде.
Таким образом, начиная с 1999 года, я пережила как минимум, 5 серьёзных психотравмирующих ситуаций, касающихся профессиональной реализации, отношений в семье и на работе, здоровья, успешности ребёнка, каждая из которых могла бы нанести роковой удар. Вообще-то после подобного обычно не поднимаются.
Тем не менее, своей жизнью я доказала, что восстановление после полного выгорания, буквально во всех сферах жизни, возможно.
Не случайно, мой любимый фильм «Убить Билла» Квентина Тарантино и, как Вы, наверное, догадываетесь, вовсе не из-за любовной истории или красивого видеоряда.
Мне потребовалось 25 лет непрерывных поисков информации, последовательного освоения методик химии, физиологии, психологии, педагогики, духовного развития для того, чтобы выйти из состояния выгорания самой и 4 года, чтобы помочь вновь встать на ноги сыну.
Что будет дальше, узнаем в новом 2024. :)
