Капризная я сегодня. Задумала разгрузочный безбелковый день. И начала капризничать. Ничего не хочу.
В итоге завтраком стал стакан сока морковно-капустного и чайная ложечка льняного масла. А приличное что-нибудь так и не захотела.
И похоже, капустного больше не будет, запах надоел.
Перекус был из тостов с маслом и кофе. Захотелось.
Долго думала, чего бы мне на обед сообразить. Сообразила.
Капуста тушеная, картофель по-деревенски, соус слегка острый томатный для картофеля. Обед понравился.
Перекус.
И кроме яблока ещё арахис, курага и кусочек горького шоколада. И чай.
На ужин тоже капризничала. Уговорила себя на гречку с капустой.
Съела всё, было много. Но почувствовала, что много, только встав из-за стола. 🤦♀️
Вот такой день. Всё остальное делала без капризов, и главное, воду пила. У меня же эксперимент. Снимаю отёк с колена с помощью воды. Завтра уже видно будет. А ещё взвешусь. По идее и вес должен вниз пойти. Всё завтра. А сегодня ещё немного покапризничаю.
Всем👋
