Самооценка и смысл жизни. Лекция Ольги Демчук
Если нет времени смотреть видео. Конспект.
Больше информации в телеграм-канале «Точка опоры».
Ссылку на полную версию поместил в конце статьи, пока читаете, поймете надо ли вам ее смотреть.
Введение
Ольга Димчик представляет себя и объясняет, что сегодня будет говорить о самооценке, смысле жизни и жизненном сценарии.
Структура самооценки
Ольга объясняет, что смысл жизни зависит от самооценки, и что она будет рассматривать структуру самооценки, начиная с простых элементов и переходя к более сложным.
Она также упоминает, что многие люди имеют неправильное представление о высокой самооценке и смысле жизни, и что это может увести их в сторону от своих реальных возможностей.
Анализ самооценки
Ольга предлагает разделить самооценку на три части: потенциал личности, тело, чувства и эмоции, и сознание и интеллект.
Она объясняет, что каждый из этих элементов может быть заблокирован или подавлен, и что для развития необходимо создать не страшную среду.
Ольга завершает лекцию, подчеркивая важность анализа самооценки и смысла жизни, и предлагает вернуться к слайдам в конце лекции для более глубокого понимания.
Обсуждение страха и его влияния на потенциал
В видео обсуждается, как страх может препятствовать развитию потенциала человека.
Для того чтобы потенциал начал расти, необходимо создать оптимальные условия, в которых человек будет чувствовать себя комфортно и безопасно.
Формирование ложного "я" и его влияние на потенциал
В видео объясняется, как душа приходит в этот мир с потенциалом и сталкивается с другими людьми, которые формируют ложное "я" для того, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих.
Ложное "я" состоит из контроля, соответствия и выхолощенной личности, что мешает развитию потенциала.
Последствия подавления потенциала
В видео рассказывается о том, как человек, подавляя свой потенциал, оставляет тонкую трубочку, которая позволяет ему жить, но не может полностью реализовать свой потенциал.
Человек может испытывать страх, когда пытается проявить себя таким, какой он есть, и может выглядеть ужасно из-за отсутствия навыка пребывания в этом мире.
В видео подчеркивается, что человек может представить себя кем угодно, но не имеет контакта с реальностью, что может привести к полной деперсонализации и отождествлению себя с кем-либо.
Разговор о душе и счастье
В видео обсуждается идея о том, что человек получает счастье, когда он может фантазировать о себе и наделять себя любыми чертами.
Для этого человек должен закрыться в комнате и фантазировать, иначе иллюзия разрушится.
Зависимость от страданий и низкая самооценка
Человек не может просто жить и мечтать, ему нужно страдать о том, что он не получил.
Низкая самооценка является частью этого процесса, так как человек убеждает себя, что он не может быть идеальным.
Влияние родителей на самооценку
Человек может быть похож на своих родителей, и это может быть причиной низкой самооценки.
Важно признать, что человек может быть похож на своих родителей, но не стоит винить их во всех своих проблемах.
Поиск смысла жизни через страдания
Человек может искать смысл жизни через страдания, болезни и другие негативные события.
Это позволяет человеку почувствовать себя живым и наполнить свою жизнь драматизмом и трагедиями.
Фантазирование о смерти и несчастной любви
Некоторые люди могут разрешать себе эмоции только через фантазирование о смерти или несчастной любви.
Это помогает им чувствовать себя живыми и наполненными, но может привести к негативным последствиям.
Условия для достижения
Человек достигает, когда его развитие останавливается и он не может быть в этом счастье.
Проблема в том, что человек не может быть в этом счастье, так как это сложно.
Виртуальные романы
Люди могут создавать свои психики и жить в счастливых отношениях с виртуальными любовниками.
Это может привести к разочарованию и потере самооценки.
Заниженная самооценка и TBS
Заниженная самооценка возникает, когда человек не может достичь TBS и начинает жить в иллюзиях.
Это приводит к бесконечным падениям и взлетам самооценки.
Как поднять самооценку
Необходимо осознать, что мы не можем быть идеальными и что мы должны быть честными с собой.
Важно научиться принимать себя и свои недостатки, чтобы не падать в яму заниженной самооценки.
Одиночество и самооценка
Видео обсуждает, как люди могут быть одинокими и иметь низкую самооценку, потому что они не могут выйти из своего придуманного образа себя.
Автор говорит о том, что люди часто создают идеалистические представления о себе, которые не соответствуют реальности.
Вавилонская башня и жизненные сценарии
Видео обсуждает, как люди строят "вавилонскую башню" своих представлений о себе, чтобы достичь определенных целей.
Автор объясняет, что люди часто стремятся достичь состояния, когда они будут повелевать и управлять другими, и это может привести к манипуляциям и захвату власти.
Признание и преодоление ложных представлений о себе
Автор говорит о том, что важно признать свои ложные представления о себе и не падать ниже определенного уровня, чтобы не быть задетым другими.
Она подчеркивает, что важно заниматься социально полезной деятельностью, чтобы помогать людям и реализовывать свои истинные желания.
Самооценка и ее влияние на жизнь
Видео обсуждает самооценку и ее влияние на жизнь человека.
Автор говорит о том, что люди часто не осознают свою самооценку и не понимают, что она может быть разной в разных ситуациях.
Становление личности и реализация потенциала
Автор объясняет, что для становления личности и реализации своего потенциала необходимо пройти через зону турбулентности, где человек сталкивается с неудачами и не может справиться с ними.
Для того чтобы выдержать эту зону, необходимо найти поддержку у других людей, таких как учителя или практики.
Индивидуальность и ее проявление
Автор говорит о том, что индивидуальность проявляется в реализованном человеке и отличается от других.
Индивидуальность может быть видна в протесте или в проявлении своих талантов.
Наращивать потенциал и расширять сознание
Для наращивания потенциала и расширения сознания необходимо научиться справляться с нагрузками на тело и эмоции, а также развивать свое сознание.
Автор подчеркивает, что для успешной реализации своего потенциала необходимо делиться ответственностью с другими людьми и поддерживать себя в процессе становления.
Эмоциональная осознанность
Видео обсуждает важность эмоциональной осознанности и понимания своего тела.
Автор говорит о том, что многие люди не осознают ценность своего тела и эмоций, что приводит к проблемам со здоровьем.
Анализ ситуаций и кубики
Автор предлагает анализировать ситуации и разбивать их на "кубики" для лучшего понимания и управления эмоциями.
Это помогает осознать, что происходит в жизни и как реагировать на различные ситуации.
Разделение на белое и черное
Автор говорит о том, что люди часто разделяют свою жизнь на белое и черное, что мешает им быть счастливыми.
Вместо этого, нужно научиться принимать все аспекты своей жизни и не бояться проявлять эмоции.
Тень и совершенство
Автор обсуждает важность контакта с собой и понимания своей тени, которая является ценной частью личности.
Вместо стремления к совершенству, нужно научиться быть в контакте с собой и наслаждаться жизнью.
Обесценивание и принятие себя
Видео обсуждает важность отказа от обесценивания и принятия себя.
Обесценивание может быть связано с ощущением собственной святости и превосходства над другими.
Объект ориентированность и контакт с истинным я
Видео подчеркивает важность рисования, пения, танцев, говорения, написания постов и высказывания мнения для формирования контакта с истинным я.
Смысл жизни и встреча с собой
Видео обсуждает смысл жизни как встречу с собой и осознание своего потенциала.
Важно держать руку на пульсе, понимать свои эмоции, тело и мысли, чтобы принять свои недостатки и достоинства.
Отказ от обесценивания и развитие навыков
Видео подчеркивает важность отказа от обесценивания и развития навыков общения, концентрации и осознанности.
Слепые пятна в психике могут быть компенсированы с помощью сознания и осознанности.
Задайте себе вопрос я готов к изменениям в мире? Я понимаю, как работает мой мозг? Я справляюсь? Я хочу адаптироваться и найти свое место в прекрасном мире будущего? Я хочу развиваться и быть собой настоящим?
И в зависимости от ваших ответов действует. Лучше сделать и ошибиться чем ни делать вообще.
Как начать работу над собой? Можно например, принять участие в бесплатном марафоне «21 шаг к своей настоящей жизни»(тык-тык). Он проходит в моем телеграм-канале «Точка опоры».
Все получится. Я лично в вас верю!
Если вы хотите научиться ориентироваться в новом мире, выдерживать неопределенность, найти свои внутренние смыслы, свои внутренние ресурсы для того, чтобы жить, развиваться, дышать полной грудью. Я помогаю это делать у себя на канале – "Точка опоры" присоединяйтесь!
Что интересного еще можно почитать?
Самые счастливые знаки Зодиака в 2024 году.
Бесплатный марафон. «21 шаг к своей настоящей жизни».
Почему наши игроки так играют? Интервью с главным тренером баскетбольного клуба «МБА-МАИ» Михаилом Карпенко.
Созависимость. Страх перед значимыми людьми. Психологический разбор.
Почему наши футболисты играют именно так? Психология спорта.
Петля неудачника. Чем мышление неудачника отличается от мышления реализованного, успешного человека?
Одна из главных проблем 21 века - инфантилизм. Как узнать инфантильного человека?
Какой самый большой страх у людей?
Самооценка и смысл жизни. Лекция Ольги Демчук.
Если вам была интересна эта статья ставьте лайк, задавайте вопросы в комментариях, что бы вы хотели еще узнать.Поделитесь этой статьей с друзьями.
