Когда печень не справляется с расщеплением и выведением токсинов, это отражается на всём организме. Поддержать здоровье может помочь специальный отвар. Однако перед его применением нужно проконсультироваться с врачом.
Рецепт отвара из боярышника
Две столовых ложки свежих или измельчённых плодов боярышника нужно залить одним стаканом горячей воды, прокипятить на небольшом огне в течение 15 минут, постоянно помешивая. Затем дайте раствору настояться на протяжении четырёх часов.
После процедите отвар и отожмите плоды — так вы сделаете нектар более насыщенным и обогащённым полезными элементами.
Пейте отвар из боярышника понемногу в течение дня.
Также печени поможет регулярное соблюдение полезных привычек
Переедать, увлекаться жирной и сладкой пищей опасно для печени, так как жир перестанет расщепляться и будет накапливаться. Это приведёт к неалкогольному циррозу. Поэтому возьмите за правило пить чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Он стимулирует выброс токсинов из печени, а вода выведет шлаки.
Ешьте чеснок и лук. Они содержат растительные питательные вещества, расщепляющие жир в отложениях печени. Также плоды защитят клетки от повреждений и помогут вывести бактерии и грибки из организма.
Читайте также на портале Om1.ru
Актриса Ирина Горбачёва приедет на открытую встречу в новосибирскую МЕГУ
