Лесной массив в творчестве знаменитых писателей и художников занимает отдельную нишу. Так, знаменитый пейзаж «Утро в сосновом лесу» является подтверждением невероятной любви Шишкина к лесам, которой он щедро делится с поклонниками своего таланта. При одном взгляде на картину душа радуется, в голове раздается щебет птиц, шелест листвы.
Однако удовольствие от созерцания испытывают далеко не все. Человек с гилофобией ощущает настоящий ужас, как будто перед ним разверзлись врата ада. Лес у обладателя подобного тревожно-фобического расстройства ассоциируется с угрозой, а не пением птиц и умиротворением. Подробно о данной патологии расскажут наши эксперты.
Как проявляется лесофобия?
Боязнь леса, заблудиться в лесу включает самые разнообразные фобии:
- Гилофобия — иррациональный страх перед лесным массивом, насаждениями из деревьев, приводящий к приступам паники. Установить контроль над ситуацией не удается. Всепоглощающая тревога накрывает даже при виде картинки или мысли о лесе. Индивид избегает парковых зон, цветущих каштановых аллей, рощ.
- Ксилофобия — тревожно-фобическое расстройство, вращающееся вокруг леса и любых изделий из древесины, с фактурой дерева. Патология снижает качество жизни. Человеку сложно просто выйти на улицу, так как даже в городах повсеместно присутствуют зеленые насаждения.
- Никтогилофобия — боязнь густых зарослей в темное время суток. Обладатель такого диагноза может легко выезжать на природу, собирать грибы и ягоды, но с наступлением сумерек ему лучше не покидать палатку.
- Хилофобия — страх заблудиться в чаще, стать жертвой нападения диких животных. Фобия формируется у мнительных и впечатлительных детей, которых познакомили с творчеством Шарля Перро и других сказочников.
Несмотря на разницу объектов страха, люди, подверженные тревожному расстройству, испытывают схожие состояния.
Симптоматика
Оказавшись вблизи группы деревьев, отдаленно напоминающих лес, гилофоб впадает в панику. Нарушение психического равновесия проявляется такими физическими изменениями:
- Увеличение частоты сердечных сокращений. Пульс превышает 100 ударов в минуту и может достигать отметки 150–160.
- Артериальное давление устремляется вверх.
- Лицо, шея, область декольте становятся слишком бледными или, напротив, гиперемированными.
- Синдром гипервентиляции легких может усугубиться до приступа удушья.
- Спазмы приводят к тремору конечностей, тошноте, дезориентации, полуобморочному состоянию.
Стоит изменить угол зрения и какое-то время смотреть на дома, речку, дорогу, как состояние приходит в норму. В крайних случаях прибегают к медикаментозной помощи.
В числе психоэмоциональных признаков наблюдаются:
- Истерика с примесью агрессии.
- Желание убежать, спрятаться в месте, откуда не видны деревья.
- Стратегия избегания темы леса в разговорах, чтении, просмотре фильмов.
У одних людей проявления гилофобии выражены ярко. Человек понимает, с чем связана его тревога. У других симптоматика вялая, признаки расстройства психики поначалу малозаметны. Индивиду дискомфортно и неуютно. Внезапно наступает паническая атака. Состояние связывают с наличием какой-либо болезни, и начинаются многочисленные обследования.
Причины
Специалисты рассматривают лесофобию как реакцию на генетически заложенную информацию на фоне нарушенной биохимии мозга. В лесу обитали дикие звери, представляющие угрозу для наших предков. Первобытные люди отправлялись в чащу на охоту и собирательство группами. В подсознании действует именно эта информация. А если в головном мозге разрушаются серотониновые рецепторы или наблюдается дефицит эндорфинов, то формируется почва для взращивания патологического страха.
Также на развитие фобии оказывают влияние следующие факторы:
- Психологическая травма после негативного личного опыта, связанного с большим обилием деревьев и лесом. Так, посттравматическое стрессовое расстройство присуще тем, кто однажды заблудился и долго скитался по местности.
- Чрезмерная мнительность закладывает основу для лесофобии в детском возрасте. Если ваш ребенок слишком впечатлительный, лучше не читать ему сказку про Красную шапочку. Малышам сложно разделить правду и вымысел, поэтому в подсознании будет формироваться пугающий образ.
- Навязанный страх. СМИ и фильмы ужасов с локациями в лесу или на его фоне также провоцируют в человеке иррациональную боязнь и отторжение.
Иногда гилофобия входит в перечень симптомов шизофрении и иных психических расстройств. Также в группе риска находятся городские жители, проводящие основную массу жизни в каменных джунглях.
Привычные к удобным тротуарам, многоэтажным строениям, людской суете личности впадают в ступор, оказавшись в лесу. Непонимание того, что их ждет дальше, вызывает первую волну тревоги. Если ее не подавить в зачатке, начнет складываться патологическая боязнь. Индивид с высокой тревожностью и депрессивным восприятием быстро обзаведется массой фобий.
Диагностика
При подозрении на нестабильный психоэмоциональный фон при взаимодействии с лесом стоит записаться на консультацию к клиническому психологу, психотерапевту или психиатру.
Во время диагностической сессии специалист анализирует жалобы пациента в соответствии с базовой триадой: взаимодействие с объектом страха, тревога, избегание триггеров. На основании результата опровергается или подтверждается гилофобия и прочие патологические страхи, связанные с лесом. Для постановки диагноза достаточно проследить невозможность человека установить контроль над паническим состоянием.
Наряду с этим, врач определяет причину развития патологического страха. Объективная клиническая картина обеспечивает качественное лечение.
Специфика лечения
Для каждого пациента врач определяет в персональном порядке, как лечить лесофобию. Кому-то подойдут советы по самостоятельному преодолению тревожности. Такой подход практикуется при начальной стадии нарушения или при слабом течении патологии. Человеку достаточно проводить аутотренинги и самовнушение, чтобы шаг за шагом победить свою проблему и начать свободно гулять в рощах и парках.
Другим клиентам потребуется основательная психотерапия. В некоторых случаях востребована медикаментозная поддержка. Лекарственную терапию подключают, когда недуг находится в запущенной стадии, симптомы проявляются слишком интенсивно, соматические признаки причиняют вред здоровью.
Доктор подбирает антидепрессант и нейролептик для постоянного употребления. Комбинация препаратов восстанавливает химический баланс мозга, наступают улучшение настроения, гармоничное выражение эмоций, способность рационально и взвешенно мыслить, нормализуется сон. Так проходит подготовка к основному методу коррекции — психотерапии.
Кратковременный прием адреноблокаторов и успокоительных средств показан для купирования панической атаки. Как только антидепрессанты наберут силу, приступы прекратятся. Однако таблетки — не панацея от недуга. Они лишь притупляют симптоматику, но не устраняют корень фобии. После завершения курса может наступить рецидив.
В основе лечения лежит психоанализ и психотерапия. Первый позволяет отыскать в болезненных воспоминаниях первопричину гилофобии, а вторая — устранить ее.
Из психотерапевтических техник наилучшим образом продемонстрировала себя когнитивно-поведенческая терапия. Под руководством психолога пациент прорабатывает здоровые реакции на раздражитель, усваивает и закрепляет их. Перед лицом травмирующей ситуации он будет знать, как правильно действовать.
Также специалисты задействуют экспозиционную и гипнотерапию, арт-терапию и другие способы работы с подсознанием. Прогнозы на полное излечение благоприятны. У каждого пациента лечение занимает разное количество времени.
Ставьте лайки и пишите комментарии, так мы будем знать, что вам интересны темы публикаций. Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
