Постепенно приходит понимание, что спортом можно взять целый пучок задач.
Общий тонус - спустя пару недель ненапряжного зала появляется ощущение, что кровоснабжение улучшилось.
Мышцы и соответствующая выносливость для бытовых задач, клумб и леса.
Похудание с перспективой подтянутого тела.
Мышцы спины и пресса для вокала.
Мышцы на предплечьях для скрипки.
Мышцы в плечах, чтобы руки не забивались.
Наверняка ещё что-то.
Я все ещё не люблю спорт, но прошла все стадии принятия.
