Измеряйте свое артериальное давление качественным тонометром 1 раз в неделю.
Высокое давление может проявляться утомляемостью, периодическим головокружением, утренней головной болью, звоном в ушах или одышкой при физической активности, а также ощущением сильного сердцебиения и иногда болью в груди. Если вы испытываете подобные симптомы и связываете их со стрессом, вам следует пройти обследование у врача.
Высокое давление снижает либидо и вызывает эректильную дисфункцию или является причиной более быстрого развития деменции.
Гипертония вызывает повышение жесткости артерий головного мозга, что, в свою очередь, увеличивает вероятность развития деменции. Раннее выявление и начало антигипертензивного лечения, а также последовательный долгосрочный контроль гипертонии могут снизить когнитивные функции и обратить вспять деменцию.