Невзаимные чувства – частое явление. Порой они встречаются даже чаще, чем взаимные. Объяснений этому множество: будь то просто статистическая вероятность или наличие различных психологических проблем. Первое нас не так интересует, остановимся на проблемах.
Для начала поясню, что именно я имею ввиду под "безответной влюбленностью." Каждый из нас может влюбиться в кого угодно, это происходит спонтанно. И большинство людей, услышав о невзаимности чувств, просто переключат свое внимание с этого "казуса". Однако, некоторые люди продолжают держать в себе это чувство, уже даже не рассчитывая на взаимность, как будто храня верность своему выбору. Вот это и есть безответная влюбленность. О ней и поговорим.
Почему так происходит?
Сему явлению есть несколько обоснований:
- Отношения "ради галочки." Я уже упоминал такое явление. На многих людей давит общество, либо родственники. И человек, возможно даже не желающий в данный момент отношений, начинает их искать. Но так как есть внутренняя установка на то, что отношений не хочется, человек изначально влюбляется в тот вариант, с которым наименее вероятно эти отношения начнутся. А тут, вроде как, и алиби появляется, мол "я бы с радостью начал отношения, но вот взаимности нет!".
- Одиночество. Живет себе человек, живет. И вроде все хорошо, но в моменте появляется это гнетущее ощущение одиночества. А может он еще и фильмов романтических насмотрелся. Вот и хочется красивой картинки, чтобы как в кино. И чтобы было менее одиноко. А тут вроде и есть человек, который "ну прямо принц(-есса) на белом коне". Да вот правда он не отвечает взаимностью. Но подобный формат отношений, если так вообще можно выразиться, тоже поможет немного скрасить свое одиночество.
- Дела семейные. Любовь не нужно заслуживать, все мы это знаем. Но попробуйте это объяснить человеку, выросшему в семье с холодными родителями. В такой семье очень тяжело почувствовать любовь. Вот и получается, что повзрослевший человек начинает искать "недоступного" партнера: либо чтобы закрепить свою установку о недостойности любви, либо чтобы попытаться эту любовь заслужить.
- Придуманный образ партнера. Иногда человек может влюбиться не в другого человека, а в его образ. И самое проблемное, что образ фантазийный, может очень сильно отличаться от образа реального. И сам человек это тоже понимает, поэтому сам может начать избегать встреч с человеком, который может даже проявлять признаки заинтересованности. В его фантазиях все замечательно, это самые идеальные отношения. В реальности все не так, поэтому и происходит избегание и безответная влюбленность уже в вымышленный образ.
Вообще, касаемо вымышленных образов, тут все куда сложнее. Потому что любая безответная влюбленность – влюбленность в вымышленный образ. Сейчас объясню.
Мозг – наивная штука.
Начну с одного тезиса, который может описать весь этот подзаголовок: "Мозг не различает реальный и вымышленный опыт." Вдаваться в подробности особо не стану. Если хотите почитать об этом подробнее, то в книге М. Мольца "Психокибернетика" это хорошо разобрано.
Итак, реальные отношение – это всегда риски. Отношения имеют свойство заканчиваться, мы все это понимает. Когда это происходит, то становится больно. Да и расставание может быть не самым "добрым". То ли дело отношения вымышленные... Мир сказок, добра и фантазий. Здесь нет никаких рисков. Абсолютно.
Мы можем влюбиться как в реального человека, так и в вымышленного. Ибо какая разница, любить знакомого нам человека, который не отвечает взаимностью или условного Шерлока Холмса? И там, и там мы находимся в мире грез. И там, и там нет никаких реальных контактов.
Более того, любая влюбленность, на первых порах, вызывает сугубо положительные эмоции. Мозгу это нравится, и он всеми силами пытается поддерживать эти ощущения. При виде (или даже при мыслях) любимого человека начинается выбрасывание в кровь всеразличных гормонов, что одновременно и делает хорошо, и усиляет чувство влюбленности. Многие люди этим состоянием наслаждаются, а способствует этому, хоть и самый сложный и развитый орган на планете, но и одновременно такой наивный... Головной мозг.
Как перестать страдать из-за неразделенной любви?
Возможно стоило сказать это раньше, но я думаю, что многим это и так понятно: влюбляться безответно – нормально. Мы можем влюбляться за свою жизнь множество раз, и каждый наш избранник не обязан отвечать нам взаимностью. Как и мы им. Главное вовремя перестроится, чтобы это чувство не затянулось. Как это сделать?
- Переключить фокус внимания. Чувства, которые появляются при влюбленности, могут очень положительно влиять на другие сферы вашей жизни. Поэтому если вы понимаете, что ваша любовь не взаимна, то переключитесь на что-нибудь другое, направляя эту энергию в более благотворительное русло.
- Общайтесь. Друзья, коллеги, новые знакомства – неважно. Вокруг столько интересных людей, которые помогут провести время весело. А тут и кто знает, глядишь встретите человека, который вам понравится еще больше и ответит взаимностью.
- Больше конкретики. Бывает такое, что человек безответно влюблен именно из-за отсутствия конкретики. Возьмите всю волю в кулак и признайтесь человеку, который вам нравится, в ваших чувствах. Вы либо услышите о взаимности, либо точно узнаете, что это не взаимно. Убедившись в невозможности отношений чувство влюбленности может пройти само собой.
А я напоминаю, что у меня есть Ютуб канал и Телеграм, буду рад всех там видеть!
Спасибо за внимание!
