Для того чтобы человек мог совершать быстрые действия при угрожающей ситуации существует такая реакция, как страх. Он изначально присутствует в норме для выживания, когда нужно избежать опасности для здоровья или жизни. Но это утверждение справедливо только в том случае, если нервное напряжение возникает для реального спасения. Статистика же говорит, что в современном мире примерно 10% ситуаций на самом деле могут привести к физическому, моральному или материальному ущербу. А в 90% случаев страхи являются надуманными, сильно мешают жить и работать. Справиться с ними самостоятельно бывает нелегко, особенно если у человека в характере преобладает мнительность, тревожность, депрессивность с ожиданием только плохих вариантов развития событий. Поэтому лучше всего обратиться к опытным специалистам и пролечить страхи в нашей клинике.
Страхи как патология
Патологические страхи – это боязнь того, что может никогда и не случиться. Причиной их появления является неумение (или нежелание) отпускать прошлое, навязчивое прокручивание негативных сценариев, что в реальности может стать серьезной психологической проблемой. Фобии не помогают выживать, а только приводят к множественным осложнениям, влияя на социальную активность человека, его психическое и физическое здоровье.
Проявления страхов
Страхи сопровождаются типичными проявлениями, которые характерны для повышения тонуса симпатической нервной системы:
- повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
- пересыхание во рту, вызванное снижение выделения слюны;
- частое и поверхностное дыхание;
- дрожание в теле, напряжение мышц.
Кровь становится более густой, чтобы предупредить ее потерю после ранения. Желудочный и кишечный сок перестает выделяться, происходит торможение процессов пищеварения. Депонированная в печени глюкоза освобождается и обеспечивает организму питание. Все эти реакции помогают в экстремальной ситуации собрать силы для борьбы или побега.
В настоящее время насчитывается огромное количество фобий. Многие из них имеют вполне обоснованные – боязнь пауков (арахнофобия), темноты (никтофобия), высоты (акрофобия). Но удивление вызывает странность других фобий – страх чисел (аритмофобия) или книг (библиофобия), они обычно являются симптомами психических заболеваний.
Когда страхи нужно корректировать?
Правильно подобранное лечение страхов (фобических расстройств) приводит к изменению поведения человека и улучшению качества его жизни. Отсутствие терапии и пребывание в постоянном напряжении может закончиться рядом осложнений:
- появление соматических заболеваний;
- развитие и усугубление психических расстройств;
- снижение иммунитета;
- снижение потенции и проблемы с либидо;
- тревожные расстройства;
- астенический синдром;
- значительное ограничение возможностей, социальная изоляция.
Человек при этом нарушении ограничивает себя, ему трудно сделать карьеру, выходить на улицу, проводить свободное время в приятном для себя месте. При определенных типах страхов он вынужден отказаться от командировок (страх поездок, перелетов), карьерного роста (страх публичных выступлений), отдыха на море (страх утонуть). Нарушение порой принимает такие масштабы, что даже мысли о предмете боязни вызывает сильную реакцию со стороны нервной системы.
Лечение
Никакой силой воли фобию преодолеть нельзя, при малейшем проявлении опасности человек снова будет давать негативную реакцию. Прием препаратов для успокоения нервной системы и улучшения общего состояния позволяет только на время устранить страхи, а точнее – их симптоматику. Чтобы окончательно излечиться требуется индивидуальный подход к каждому человеку, с учетом особенностей его характера и причины патологической реакции.
В клинике есть возможность получить полноценную помощь и перестать испытывать ужас и впадать в панику, в том числе и по надуманному поводу. Психотерапия и гипноз помогут выявить деструктивные внутренние установки, научат адаптивной реакции на стрессы, вернут способность радоваться жизни, свободно общаться с людьми.
Читать подробную статью про страхи на сайте клиники - https://narkologiya-msk.ru/strahi/
