Очень важно понять, какой опыт вы получили в прошлых отношениях. Несмотря на те обиды и душевные травмы, что остались у вас, нужно найти в себе силы объективно взглянуть назад и найти все те плюсы. Ведь они были, если честно себе признаться.
В моей практике много разных жизненных историй женщин, которые по-разному реагируют на бывших.
Я провела небольшое исследование среди моих клиенток и задала им несколько вопросов. И вот что они ответили:
Чего вы больше никогда не будете повторять в новых отношениях?
- Никогда не буду строить отношения с “маменькиным сынком”.
- Не буду в начале отношений легко доверять.
- Не выйду замуж за мужчину с маленькими детьми.
- Строить отношения с “нарциссом” и мужчиной с зависимостями не буду больше.
- Не хочу строить отношения с тем, кто “зациклен” на свои хобби больше, чем на женщине.
- Не стану удобной женщиной и не буду выполнять роль “мамочки”.
- Не буду строить отношения из жалости.
- Хочу не роль мамочки и удобной женщины, а роль любимой и вдохновляющей.
- Не буду удобной, не буду входить в положение, не буду содержать и пускать на свою территорию.
- Главное чтобы не курил и не сильно храпел, надеюсь встретить мужчину с общими интересами…
Есть ли у вас обиды, ненависть к своему бывшему?
- Нет, я отработала все обиды, простила его и отпустила. Желаю ему счастья
- Ошибки нам приходят в жизнь для чего-то, другая сторона медали – полезный урок
- Я благодарна всем моим бывшим, за жизненный опыт.
- Ненависть за время, которое он украл у меня.
- Да есть. Более того есть желание отомстить
Как вы относитесь к негативному опыту?
- С благодарностью.
- Я получила урок от жизни, повзрослела психологически
- Благодаря опыту я стала мудрой. Любой кризис в жизни можно использовать как определенный урок и идти дальше, делая выводы из предыдущих ситуаций!
Какой полезный урок вы вывели из прошлых отношений?
- Полюбила себя, повысила самооценку.
- Научилась быть хозяйкой своих эмоций. Научилась не наступать на одни и те же грабли.
- Не доверяю мужчинам.
- Осознанно развиваю все этапы отношения, до замужества. Могу определить типаж мужчины – подходит ли он мне… Не тороплюсь говорить да, прислушаться, принюхаться, понять свои чувства, верить своим ощущениям.
Каждый проходит свои уроки и мы должны понимать, что ничего не бывает просто так. Из каждого жизненного урока мы должны вынести свой опыт и понять, для чего нам дана была такая ситуация и такие отношения.
Какие качества нам нужно проработать в себе и что изменить. Это необходимо в первую очередь для самой себя. А иначе… иначе много-много раз можно наступать на одни и те же грабли.
Возможно, сделать такой анализ самостоятельно будет сложно. Особенно если еще свежи воспоминания и обиды. Но если вы хотите освободиться от душевной боли, понять, для чего вам был дан такой опыт и идти дальше, в счастливые отношения, лучше обратиться к опытному психологу.
Если вам понравилась эта статья и вы хотите быть в курсе моего контента, подписывайтесь на мой канал.
Ставьте 👍, делитесь мыслями в комментариях.
С верой в Ваши счастливые отношения, Ираида Арсени, женский коуч, эксперт по отношениям, мама троих детей и счастливая итальянская жена любящего мужа.
Также Вам может быть интересно:
