Бывает так, что малыш не может выдержать длительный промежуток ночного сна без кормления и просыпается ночью от голода. И если в первые месяцы жизни это считается совершенно нормальным, то во втором полугодии лучше стремиться к тому, чтобы малыш всё-таки спал с вечера до утра без пробуждений. И мама задумывается, как можно попробовать сократить, а впоследствии — полностью убрать ночные кормления. Как лучше организовать этот процесс? Разбираемся с «ФрутоНяней».
Специалисты рекомендуют грудное вскармливание как наиболее подходящее питание для новорождённого. Причём кормить малыша лучше всего по требованию. Это означает, что мама предлагает грудь в ответ на определённые сигналы. С каждым днём мама всё лучше понимает знаки, которые подаёт малыш. Он может активно шевелиться и крутиться во сне, раскрывать ротик, крутить головкой, иногда может засовывать пальчик в рот. Самый очевидный признак того, что ребёнок голоден, — это, конечно же, плач.
Не нужно бояться, что малыш съест больше необходимого. Природа распорядилась так, что ребёнок сам знает, сколько ему нужно съесть в конкретный момент.
Первые месяцы прикладывать малыша к груди по требованию очень важно, это помогает установить лактацию. После введения основных продуктов прикорма, как правило ближе к году, самое время попробовать отучить малыша от ночных кормлений.
Делимся некоторыми рекомендациями:
• Активные и подвижные игры лучше перенести на первую половину дня, а вечер посвящать спокойным занятиям.
• Перед сном можно предложить малышу более сытное молочно-злаковое блюдо, например питьевую кашку, которое поможет насытить малыша. И он будет меньше просыпаться ночью от голода. Другой вариант — детский кисломолочный напиток: питьевой йогурт или биолакт.
• Если малыш просыпается ночью, то можно предложить ему немного детской водички. Пробуждения не всегда связаны с голодом. Ребёнок просто может требовать внимания или общения. Или его может беспокоить грязный подгузник.
• Поддержка семьи важна как малышу, так и маме. Не стесняйтесь попросить других взрослых помочь вам в этот период.
• Чаще обнимайте и прикасайтесь к малышу в течение дня. Пусть он растёт с уверенностью, что вы всегда рядом. Такая уверенность даст ему возможность спокойнее спать ночью, не проверяя, тут ли мама.
А как вы отучали ребёнка от ночных кормлений? Сколько это длилось? Какие советы вы можете дать другим мамам?
* Лучшим для младенца является грудное вскармливание. Сведения о возрастных ограничениях применения продуктов «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста. Реклама. Рекламодатель — АО «ПРОГРЕСС», подробнее — на сайте http://frutonyanya.ru.