Найти тему
Юрист Андрей Лухин

Как справиться с эмоциональным выгоранием | простые шаги

Многие люди имеют эмоциональное выгорание и даже не подозревают об этом. Апатия, заниженная самооценка, излишняя критика, усталость, отсутствие мотивации и многие другие симптомы - это то, что может говорить о наличии эмоционального выгорания. Но что такое эмоциональное выгорание и насколько оно страшно? Как избавиться от эмоционального выгорания и всегда ли следует обращаться в специалистам? Об этом расскажу в новом видео. Приятного просмотра!

P.S. Да, знаю, что пропустил пункт №2 :)

Запись на платную консультацию: +7 (925) 264-42-42 (WhatsApp, Telegram)

Телеграм: https://t.me/alukhin

Поддержать работу канала: https://boosty.to/lukhin

Инстаграм: https://www.instagram.com/andrey_lukhin

VK: https://vk.com/alukhin

Немного обо мне:

Автор в специализированном журнале для судей «Вестник Фемиды»;

Автор в журнале National Geographic;

Выступаю в качестве приглашенного эксперта в ведущих российских СМИ (Первый канал, Россия 24, Москва 24, Mash, Life, НТВ, Рен-тв, КП, 360 и т. д.).