Не только чтобы иметь упругую блестящую кожу как у корейских айдолов ✨ Коллаген — это белок, который играет важную роль в здоровье кожи, волос, ногтей, суставов и соединительных тканях организма.
Коллаген можно употреблять как пищевую добавку или в составе уходовой косметики. Наибольшего эффекта помогает достичь комплексный подход. Важно уделять внимание питанию, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье волос и ногтей, такие как витамин С, биотин и цинк 💖
Придает коже упругость
С возрастом уровень коллагена в коже снижается, что приводит к образованию морщин и потере упругости. Поэтому многие косметические процедуры и средства содержат коллаген для укрепления и омоложения кожи.
Способствует удержанию влаги в коже
Делает ее увлажненной, мягкой и гладкой. Коллаген способствует укреплению барьерной функции кожи, которая предотвращает потерю влаги из организма.
Способствует заживлению ран и рубцов
Способствует заживлению ран и шрамов, стимулируя регенерацию тканей и повышая эластичность кожи. Эти свойства делают его важным элементом в терапии акне, поскольку он может помочь уменьшить воспаление, улучшить текстуру кожи и минимизировать появление шрамов от прыщей.
Помогает защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей
УФ-лучи, особенно тип A (UVA) и B (UVB), могут вызвать фотодеградацию кожи. Это проявляется в виде потери упругости, появлении морщин, пигментации и других признаках старения кожи. Коллаген служит своеобразным барьером, который может поглощать и рассеивать часть УФ-излучения, предотвращая его проникновение в глубокие слои кожи.
Способствует укреплению волос и ногтей
Делает их менее ломкими и хрупкими. Коллаген содержит аминокислоты, такие как глицин и пролин, которые необходимы для образования новых клеток.
Включаете ли вы коллаген в свой уход? Делитесь в комментариях ❤️
#коллаген #красота #красотаиздоровье #бьюти
