Итак стыд .
Один из словарей предлагает определение: стыд — «болезненное ощущение унижения или дискомфорта, вызванное осознанием глупости или ошибочности собственных поступков»
Формируется стыд с 1 до 3 лет. Дети до года не различают свои чувства и ощущения . Ребенок априори счастлив - и когда он сделал свои дела в памперс или мимо ему хорошо и тепло .
Удивительно? Да?
⚫стыд и страх отвержения ( я сделаю что то ужасное и меня отвергнут - я изгой)ребенка стыдят за то самое , что в памперсе и не дай бог мама или папа или кто еще сморщиться и скажет что то не годующий голосом от вида подарка мимо горшка или памперса.
⚫стыд, как воспитательная мера и рычаг воздействия- самая частая и уничижительная фраза - как тебе не стыдно, как ты мог так сделать, тебе должно быть стыдно .
⚫стыд как наследство ( это родовые истории и сценарии - впрочем как и про иные чувства)
⚫стыд и нарушение базового доверия - это состояние нереально отражается на качество жизни . Вплоть до того, что человек в принципе не можно элементарно время спросить - не проявляется никак нигде - и любое внимание - опасность .
Многие помнят из вас , что прятались от гостей где нибудь под столом или кроватью ?
⚫стыд за близких , за дисфункциональность семьи - на всю жизнь помню взгляд девочки , у которой мама укачалась в хлам в самолете , и я помогла им дойти до выхода - не капли осуждения не было в моих глазах - но девочке было невыносимо стыдно за маму.
Стыд - это когда мы смотрим на себя глазами других , это очень неприятное чувство, которое мы испытываем , когда другие видят,как мы себя ведем . Страх осуждения и отвержения - имеет огромный отпечаток на качество вашей жизни и отношений.
Сексуальная сфера жизни каждого из нас важно. Отношение к нашему телу и как с нами можно и нельзя - важно .
Говорить о своих чувствах и желаниях в сексе с парнером- важно.
Не путайте стыд и стыдливость - естественное чувство, которое помогаем каждому из нас определить норму поведения себя . Та самая совесть и внутренний голос - и если там голос мамы или бабушки - КАК ТЫ ТАК МОЖЕШЬ, КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО, то вы не слышите и свой голос и проживаете не свою жизнь. А жизнь с оценкой ваших близких .
С чувством стыда , как и с виной и обидой нужно обязательно разобраться.
Это чувство:
🟤обладает коварным свойством иногда прикрепляться к ситуациям, в которых нечего стыдиться;
🟤вызывает настолько сильную душевную боль, что получает над нами большую власть, чем следовало бы;
🟤несет в себе негативную оценку самого себя: каждый раз, когда вы его ощущаете, оно подрывает уверенность и любовь к себе, снижает самооценку.
Помните, что каждый раз, когда вы ощущаете стыд, не контролируя и не обдумывая это чувство, страдает самооценка, и соответственно качество вашей жизни.
Не проходите мимо и будьте внимательны к своим детям. Иногда одно слово или одна ситуация связанная с интимным созреванием травмирует ребенка и несет колоссальный вред для сексуальной жизни человека.
Автор: Латышева Ольга Андреевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
