Занятия фитнесом и бодибилдингом становятся более продуктивный если Вы занимаетесь с тренером. Но в фитнес клубах часто вместо персонального тренера Вам подсовывают инструктора!
Тренер и инструктор: В чём сходства и различия?
Тренером можно считать спортсмена, который пройдя путь от ученика до чемпиона, получил не только медали за победы в своём виде спорта, но и получил образование по данной дисциплине. Только зная и умея тренироваться, человек может научить другого.
Инструктор же это как правило мальчик или девочка прошедшие 2-х месячные курсы "инструктор тренажёрного зала". Они могут показать как выполнять упражнение, рассказать о спортивных добавках, поразглагольствовать о диете и правильном питании, но они такие же тренера, как маляры считающие себя художниками!
98% "тренеров" в фитнес клубах - это инструктора ничего из себя не представляющих! Они никогда нигде не выступали, а тем более не побеждали. Они сидят в своём клубе и разводят на деньги неопытных клиентов.
А потом и удивляются:
"Почему 90% людей бросают занятия фитнесом?"
Да, потому, что Вы - дебилы убиваете в них это желание своей некомпетентностью.
Статью написал:
Заслуженный тренер России федерации WFF/WBBF по фитнесу и бодибилдингу. Мастер спорта международного класса, 2-кратный Чемпион Мира и Европы. Основатель школы атлетизма, президент федерации эстетического бодибилдинга.
