А ни как у Вас не получится сочетать! Прямо с ходу Вас расстрою. Про спорт после 50 можете забыть навсегда. Если, конечно же Вы:
- Не богатый человек.
- Не имеете собственный бизнес или легкую, высокооплачиваемую работу.
- У Вас нет детей.
Вот скажите мне, как можно заниматься спортом, если Вы отфигачили у станка или в забое 8-часовую смену, а то и 10-часовую, 12-часовую, суточную, а в некоторых профессиях и 1,5-суточную. И вот Вы идёте домой, выжатые как лимон. У Вас нет сил даже с друзьями пропустить по 1-2 бутылочке пивасика. У Вас в голове только одна мысль, побыстрее добраться до своей кровати и уснуть! И желательно, надолго и чтобы никто Вам не мешал, ни жена ни дети. Вы так устали, что если Ваша жена начала к Вам приставать, Вы не против, чтобы она сходила к соседу... О какой ревности может идти речь, если Вы от усталости не хотите даже жрать! А через некоторое время Вам снова идти на ненавистную работу. Господи! И за что мне всё это!? Чем я нагрешил в своей жизни, что мне приходится так мучится... А тут видео и посты про накаченных мужиков и спортивных девушках, о плоском животе, больших "банках", широких плечах, здоровом образе жизни, правильном питании... Да я ка-кеш-ку готов съесть, чтобы не протянуть свои ноги от голода! О каком правильном питании можно со мной говорить? А спорт... Единственный тренажёр на котором я готов впахивать, это диван. Я хочу лечь на диван и не вставать с него пару-тройку лет, а лучше все пять.
Так что, уважаемые любители спорта и здорового образа жизни, "каждому овощу, своё время".
Но если же Вы, при своём плотном графике работы, всё-таки находите время потренироваться... Низкий Вам поклон. Вы - человек из стали! Нет, Вы не человек из стали, Вы - монстр! Хвала Вам и почёт. Вы - офигенный мотиватор. А если Вы ещё можете, помимо спорта, жене уделять внимание и своим детям, то Вы даже не монстр! Вы... Вы... Вы просто пример для подражания. А если Вы всё это делаете без ГЗТ... Тогда у меня вообще нет слов.
Вот и думайте, готовы ли Вы к такому образу жизни, где вместо простого, человеческого образа жизни, Вам придётся нести бремя человека супер-героя. Даже если готовы, то надолго ли Вас хватит? А сможете ли Вы вовремя восстанавливаться? Вопросы... Вопросы... Одни лишь вопросы... А где взять мотивацию, силы и время, чтобы заняться всей этой спортивно-оздоровительной лабудой?
Это был крик Души для тех, кто ведёт себя как половая тряпка, об которую каждый может вытереть свои ноги. Хватит ныть, вставай и начинай пахать. На тебя смотрят окружающие. Особенно дети. Подай им хороший пример.
