ДЗЮДО В КРАСНОГОРСКЕ

22 марта 2026 в Нахабино прошёл традиционный турнир по самбо. В турнире приняло участие 10 клубов из Москвы, Красногорска, Нахабино, Снегирей и Истры: Рубин, Оплот, К-спорт, Путь самбо, Борей, Нард, Харс, Тайм ту файт, Кречет и Зоркий...

8 февраля 2026 года, в Мытищах проходили соревнования для самых маленьких дзюдоистов 2018 - 2019 годов рождения. Красногорск представляли три дзюдоиста из школ Зоркий и Кречет. Кузнецов Максим (Кречет) выиграл четыре поединка и занял первое место...

Нужна ли сила в дзюдо? Бытует мнение, что в дзюдо сила не нужна. Типа, поддайся чтобы победить и всё такое. Но приседания со штангой за 200 килограмм у двухкратного Олимпийского чемпиона Шохея Оно который...

Многие, кому больше 50 лет, говорят, что чувствуют себя на 25 - 30 лет. Говорить и показывать на деле - две совершенно разные стороны. Говорить можно всё что угодно. А почему тогда мы нигде и ни у кого...

Шесть первых мест из восьми весовых категорий кажется очень много. Но смотря на каком турнире и многое, конечно же, зависит от тренировочного процесса. Давайте разберем в чём заключается преимущество дзюдоистов Зоркого над своими противниками...

Жить — вредно для здоровья. Кто живет — тот умирает. А раз мы все будем там, то что себя беречь? Жизнь нужно прожить так, чтобы наши внуки с гордостью говорили другим детям: - Это сделал мой дед (бабка)!  Продолжаю наращивать боевую мощь. Хочу взять медаль с любого официального турнира среди действующих спортсменов. А с плохим физо этого сделать не получится.  - Кросс 1.860 за 12 минут с уклоном дорожки 1.5 градуса. Я всё эксперементирую со скоростью бега на различных отрезках трассы.  - Ходьба на элипсе на 4 сложности...

Большая часть болезней наших — это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою. Полностью согласен. Если бы я придерживался, этого правила, то сейчас бы я не реанимацией своего организма занимался, а боролся на соревнованиях в своё удовольствие. Слава Богу, что я себя не полностью запустил и процесс реанимации протекает более - менее нормально.  - Подтягивания на перекладине с грузом 21 килограмм...

Каким бы ни было Ваше здоровье, его хватит до конца жизни.  Согласен, но можно сидеть на диване, а можно бороться на соревнованиях.  У меня, кстати, уже всего 11 (!!!) килограмм лишних в весовую категорию до 66 килограмм. Жир ещё есть на теле, поэтому вес гонять продолжаю. А там посмотрю, в 66 килограмм выйти бороться на соревнованиях или накачать сухой мышечной массы в 73, если перегоню вес.  Чувствую, как постепенно превращаюсь в киборга. Это ощущение не передать. Его надо чувствовать. Сказочное... непередаваемое словами ощущение... хотя физические результаты совсем детские... представляю, что со мной будет через год...

Если у тебя все в порядке с головой, желудком, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Согласны? Если согласны, тогда вперёд, за здоровьем, а сидя на диване здоровье иметь не получится. Нужны занятия спортом, тяжёлые занятия и не физкультурой, а именно спортом. В вопросах здоровья я считаю на первом месте двигательная активность и самое простое просто бегать. Я в заголовке спросил, 2.070 метров в 53 года за 12 минут это хорошо или плохо? Разве может быть серебро лучше золота? Так вот на золотой значок ГТО в возрастной категории 50 - 54 года нужно пробежать 2.000 метров за 11 минут...