В организме женщины гормоны выполняют множество функций. Отвечают за нормальное течение менструального цикла, репродуктивную способность, психологическое состояние и внешний вид. Сегодня рассказываем, как и почему нужно контролировать гормональный фон.
Женские гормоны
Основные женские гормоны:
- фолликулостимулирующий – участвует в созревании яйцеклеток;
- лютеинизирующий – обеспечивает овуляцию и образование желтого тела;
- прогестерон – участвует в регуляции менструального цикла;
- эстрадиол – участвует в формировании вторичных половых признаков, помогает поддерживать хорошее настроение и либидо;
- тестостерон – участвует в формировании фолликула яичника;
- ингибин В – определяет выработку жизнеспособных яйцеклеток;
- пролактин – вырабатывается гипофизом и участвует в реализации репродуктивной функции;
- тиреотропный – помогает поддерживать вес в норме;
- антимюллеров – маркер овариального резерва яичников.
Как и зачем контролировать
Дисбаланс гормонов отражается на состоянии всего организма. В первую очередь страдают репродуктивные органы. Женщина страдает от нарушения менструального цикла, болей внизу живота, оволосения по мужскому типу. Кроме того, добавляются проблемы с весом, появляются угри, неврозы, депрессия.
Впоследствии гормональный дисбаланс может привести к развитию поликистоза яичников, сахарного диабета, ожирения, климактерических осложнений.
Мягкий способ нормализации гормонального фона – нутрициологическая поддержка. Нутрициолог поможет подобрать БАДы и наладить режим питания таким образом, чтобы не пришлось прибегать к гормонозаместительной терапии.
🧡 Мы поможем поддерживать интерес к здоровым привычкам, а чтобы было еще больше мотивации, дарим подборку полезных материалов бесплатно:
Скачать тут