Перед тем, как начать разбирать наиболее распространенные интроекты в человеческих взаимоотношения, стоит понять и определить, что из себя представляет сам интроект и что можно называть интроектом.
Если попытаться объяснить максимально доступно, то интроект - это мнение/взгляд/убеждение из окружающего нас социума, которое мы принимаем и интегрируем в свою жизнь, не задавая себе вопрос: "А действительно ли это так ?"
Например, "настоящая женщина должна уметь готовить...борщ !"
Вот типичный интроект, который подразумевает под собой, что если женщина этот борщ готовить не умеет, то она уже не настоящая женщина. Кто это сказал ? Где эти критерии "настоящего или настоящего" ? Непонятно. Или еще пример: "настоящие мальчики не плачут !" Кто это сказал ? Почему это так ? Что такое "настоящий" мальчик ?
В качестве факта, интроектам подвержены все, вопрос лишь в том, подходит этот интроект вам или не подходит. Если интроект подходит и отлично вписывается в вашу картину мира, то замечательно, а если не подходит ? В этом и заключается его опасность, когда он вам не подходит, но вы его неосознанно принимаете потому что "все так считают и я так считаю". Интроекты требуют осмысления, а не моментального внедрения в свою жизнь.
Как обычно, многое идет из детства и история с интроектами не исключение. Да, в определенном возрасте некоторых вещей ребенку не объяснить и на его вопрос "а почему так ?" проще ответить "вырастешь большой - узнаешь". И вот такому ребенку, к примеру, в детстве все время говорили "слушаться надо только маму и папу, спрашивать их разрешения, а "Я" - последняя буква в алфавите". Такой ребенок вырастает и ?
И из него получается идеальный пример инфантильного человека, который зачастую лишен инициативы действовать в жизни, двигаться, переехать из места, где ему не нравится, устроиться на новую работу и т.п. А на вопрос "почему ты не меняешь свою жизнь ?" можно услышать ответ "ну я такой человек, я так воспитан", он сидит и ждет, когда ему скажут что делать, как раньше это делали мама и папа, ну а "Я" - последняя буква в алфавите.
Поэтому интроекты следует подвергать осмыслению и определять для себя, подходит он вам или нет. Допустим вы попали в круг людей, где принято восхищаться и слушать только рок, а вам ну не нравится рок, вы лучше, не знаю, классику послушаете, но вас убеждают "рок - это лучшее, потому что все остальное ..." Это интроект, который вам не подходит и если вы его принимаете без осмысления, то вряд ли будете чувствовать себя комфортно внутренне.