Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
"Он точно со мной флиртует и наверно хочет семью, по-другому быть не может" или что такое аутистическая проекция
Это пожалуй одна из самых интересных и наиболее часто встречающихся проекций, которую в обычной жизни вам не составит никакого труда встретить, а возможно, вы и сами ей подвержены - аутистическая проекция. Суть ее заключается в том, что человек воспринимает весь окружающий мир через призму своих ожиданий, страхов или потребностей. Например: мужчина, работающий на одной должности много лет и мечтающий пойти на повышение, будет рассматривать каждое обращение начальства к нему как "проверку" или...
1 неделю назад
Нового года не будет или почему от ожидания "чуда" и веры в волшебство больше вреда, чем пользы
Каждый в определенные даты все общество в целом начинает сходить с ума, начинается гон, как у оленей в брачный период. Я не очень хотел об этом писать, потому что наверняка посыпятся комменты из разряда "да как же, это праздник детства, ностальжи, не святое позарились" и т.п. Но надеюсь, что у меня аудитория думающая и эмоционирование будет сведено к минимуму. В первую очередь, то, чему подвергаются люди, сами того не осознавая, в этот "светлый" праздник - фрустрация, при чем жесточайшая. Если взрослый...
2 недели назад
Да со мной всё в порядке, это с другими что-то не так ! Или что такое атрибутивная проекция
Знакомо ли вам выражение - если тебе что-то не нравится в других, то значит это есть в самом тебе ? Эту фразу многие любят вставлять практически везде, когда ситуация, как им кажется, этого требует, и "казалось бы, все ясно, если он не любить людей нетрадиционной ориентации, значит он сам латентный гей". Атрибутивная проекция - это неосознанное приписывание окружающим людям тех черт характера, которые свойственны самому человеку, но он отказывается это принимать в себе по разным причинам. Например, это может понизить его самооценку, заставит изменить представление и взгляд о самом себе...
3 недели назад
"На меня все косо смотрят, все хотят мне причинить вред", или что такое комплементарная проекция
Часто ли вам кажется, что другие люди постоянно настроены к вам негативно и только и ждут момента, что как-то пробовать вас задеть ? Или может у вас в окружении есть такие, которые вечно видят в поступках других людей по отношению к себе деструктивную агрессию и стремление нарушить их личностные границы, хотя на это не никакого намека ? Вполне возможно, как один из вариантов, вы или же такие ваши знакомые, находитесь под действием комплементарной проекции. Комплементарная проекция - это один из...
1 месяц назад
Чем опасны соц сети и почему хочется больше времени "залипать" в них
Вы никогда не замечали, что образ одного и того же человека сильно расходится с тем, какой он в реальной жизни и какой он в соц сети ? Казалось бы, на то это и образ. Вот только сейчас очень распространенное явление, когда человек создает образ в виртуальном мире, а затем все больше и больше пытается подражать в реальной жизни той красивой картинке, которую он выстроил о себе в соц сети. В таком случае имеет место быть такая психологическая защита как раздельное мышление - когда в человеке словно две или более личностей с разными взглядами, жизненными позициями и приоритетами...
1 месяц назад
Почему после просмотра ленты соц сетей может падать самооценка и что с этим делать ?
Сегодня в соц сетях люди выставляют идеальную, рафинированную жизнь в виде запечатленных на фото или видео моментов. Куча фильтров, подходящий ракурс, а главное, отсутствие предыстории не только фотографии, но и жизни того, кто ее сделал... После просмотра ленты в соц сетях, просмотра фото "красивой" жизни других людей у многих возникает НЕОБОСНОВАННОЕ чувство собственной неполноценности. Заходит такой человек полистать ленту, видит, что у всех красивая жизнь, кто-то на Бали, кто-то еще где-то, а ему надо уже из дома выходить, потому что через час надо быть на работе...
1 месяц назад
"Да у тебя просто низкая самооценка, ты не уверен в себе, тебе бы к психологу сходить, ты все придумываешь !"
Думаю каждый из вас слышал что-то подобное в свой адрес, особенно в отношениях (не обязательно слово в слово, это лишь вариации). Как ни странно, но чаще всего такое звучит именно в близких отношения между людьми и причин этому масса. Начнем с того, что у человека действительно могут быть проблемы с самооценкой. Излишняя тревожность за то, где находится партнер, с кем, почему он так долго не отвечает, не перезванивает. Это свойственно людям с тревожным типом привязанности - им необходимо постоянное...
1 месяц назад
Что означает "просто полюби и прими себя таким, какой есть" и как это понимать
Продолжая тему популярных мифов психологии нельзя обойти стороной тезис, который чуть ли не каждый человек, который так или иначе связан с психологией (или вовсе психолог) считает своим долгом нести в массы, а именно: "Просто полюби себя и прими таким, какой ты есть, тогда все в жизни станет прекрасно !" А что такое "полюбить себя" ? Вот тут-то и начинается самое интересное, а именно, разные трактовки этого тезиса, который сам по себе правильный, вот только его восприятие многими людьми неверно и не приводит к положительному результату...
2 месяца назад
Почему от психологических "чудо-способов" вернуть жизненную энергию больше вреда, чем пользы
В инфополе сегодня полно различных "чудо-способов" с помощью которых можно вновь вернуть себе жизненную энергию при этом не прикладывая никаких усилия, достаточно "просто повторить/послушать и все !" К сожалению, все эти способы если и срабатывают, то дают кратковременный эффект, потому что воздействуют не на причину, а на следствие. В данном случае на плохое эмоциональное состояние, а не на то, что к такому эмоциональному состоянию привело. К этому можно отнести различные мотивационные тренинги, "детокс мышления", аффирмации или "посылание запросов во вселенную"...
2 месяца назад
Что делать, если ничего не хочется делать в жизни...
Такое состояние преследует многих, особенно жителей больших городов - ежедневная рутина, стресс, однотипные задачи - все это способствует появлению апатии. Что касается депрессивного состояния, то многие люди любят у себя его диагностировать, особенно на краткосрочный период, что выглядит печальным, безусловно. Депрессия не возникает моментально и так же моментально не заканчивается, по этому фраза "у меня депрессия" в 99% случаев не является правдивой, за этим как правило стоят другие причины нежелания что-либо делать...
431 читали · 2 месяца назад
Что делать, если замечаете за собой проявление пассивной агрессии
На самом деле такая ситуация довольно часто встречается, когда человек проявляет или начал проявлять пассивную агрессию, гораздо реже встречается тот момент, когда он это начал ОСОЗНАВАТЬ и ЗАМЕЧАТЬ за собой, а уж тем более, когда его это не устраивает. Вариантов того, как от этого избавиться не так много и они до жути банальные. Агрессия это действие (она бывает конструктивной и деструктивной) если мы говорим про пассивную агрессию, то это как правило ситуация, когда она совершается по отношению к неприятному вам объекту (человеку или же группе людей)...
3 месяца назад
Пассивная агрессия, надо ли отвечать и что с ней делать
Однозначно каждый из вас сталкивался с ней в жизни. Возможно кто-то и сам её использовал. Пассивная агрессия это некий формат поведения человека, когда он не вступает в конфликт открыто, а проявляет агрессию по отношению к кому-либо косвенно. Как правило это двусмысленные фразы, шутки или "комплименты", сарказм. 🔷Отстранение от разговора, игнорирование партнера так же может являться вариантом пассивной агрессии 🔷Во многом люди применяют её потому что это удобно - в любой момент можно сказать "да ты меня не так понял/ты домысливаешь мои слова" и прочее...
3 месяца назад