Вам кажется, что они неуправляемые? Это не так. Они тоже продуктивны, просто нужен другой подход.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) является расстройством, которое проявляется в трудностях сосредоточиться, контролировать импульсы и подавлять гиперактивное поведение. Дети, страдающие от СДВГ, могут испытывать трудности в учебе и общении с окружающими. В детском возрасте СДВГ отлично поддается коррекции. Необходимо терпение и знание слабых мест ребенка, которые возможно сделать сильными.
Групповые занятия для гиперактивных ребят в большинстве случаев не подходят. Просто потому что сложно захватить внимание ребенка. Нужно быть с ним постоянно в контакте, а в группе это невозможно. Пока тренер поправит одного своего ученика, гиперактивный ребенок уже будет в другом конце зала делать что-то интересное для себя. У этой проблемы есть выход - в корне пересмотреть свои тренировки. Тренировка для гиперактивного - восторг других учеников.
Как составить тренировку, если в группе ребенок с СДВГ:
1. Тренировку необходимо делать динамичной и интересной, упражнения должны довольно часто меняться;
2. Упражнения на концентрацию внимания. Что-то очень интересное должно захватить внимание ребенка, чтобы он неотрывно смотрел, а потом резко переключился на выполнение действия. Например: добежать до фишки, когда из руки тренера упадет теннисный мяч;
3. Так же необходимо включать упражнения, которые успокаивают нервную систему: растяжка, дыхательные упражнения;
4. Очень большую пользу принесут когнитивные упражнения (на развитие памяти, внимания, критического мышления) и нейрогимнастика.
Примеры упражнений:
1. На внимание. Упражнение "Шум и тишина": Ребенку предлагается сосредоточиться на различных звуках из окружения и отметить их, а затем на короткое время насладиться тишиной.
2. На саморегуляцию. Упражнение "Метод 5-4-3-2-1": Ребенку предлагается находить вокруг себя 5 предметов, коснуться 4 объектов, назвать 3 звука и т.д. Это упражнение помогает ребенку переключиться и успокоиться.
3. На концентрацию. Упражнение "Установка целей": Ребенку предлагается выбрать задачу или активность и определить конкретную цель, которую он хочет достичь. Это помогает сосредоточиться на задаче и улучшить фокусировку.
Таким образом реализуется всестороннее развитие детей, через веселый и игровой формат. Нужно иметь в виду, что программа рассчитана на группы новичков или группы без узкого спортивного направления (физическая культура, общая физическая подготовка).
#сдвг #спорт #дети #гиперактивность
