Мышцы спины - это буквально наш каркас. И как он будет функционировать, так и мы будем двигаться. Дело в том, что здесь есть как разгибатели, так и сгибатели. Кроме того, выделяются поверхностные мышцы, которые находятся непосредственно под кожей и отвечают за движение рук и туловища. А вот глубокие мышцы являются нашим каркасом, поддерживающим весь позвоночник.
Где же возникает боль? Все просто - в любом месте. Совершенно не важно, поверхностные или глубокие мышцы, любой участок может быть подвержен боли. Кроме того, боли не зависят от возраста и пола, поэтому они могут возникнуть у любого человека. Обобщенное название группы заболеваний - миозит. Характеристика проста: развитие болевых ощущений и воспалительного процесса.
Формирование миозита происходит особенным образом и может показаться неправдоподобным. В структуре мышцы образуется "мозоль". Специалисты называют их триггерными точками, и вы сами можете ощутить их. Как правило, они ощущаются как некое уплотнение, которое даже перекатывается между пальцами.
Триггерная точка возникает из-за однотипных действий. Если мышечное волокно длительное время используется в одном режиме, оно просто укорачивается. Если вы регулярно выполняете одну и ту же работу, то со временем мышцы будто забиваются, и это приводит к образованию триггера. Это своего рода островок суперспазма в некоторой мышце.
Какие симптомы?
- Боль, конечно, но учитывайте, что она может иррадиировать (отдавать) в противоположное место. Например, триггерная точка в области поясницы может вызывать боль в руке.
- Отек, который иногда можно заметить даже визуально, особенно, если человек лежит или стоит.
- Возможно появление гиперемии (покраснения) и даже местного повышения температуры.
- Мышца быстро устает. Вы только начинаете заниматься, а уже появляется чувство слабости.
Причин появления проблемы несколько.
Первое и самое частое — банальное продувание, особенно, такое встречается в летнее время, когда вроде и легкий ветерок продул, а на следующий день уже температура.
Второе — травмы, а также неловкие движения. Не так встали, не так подняли тяжесть и все, получили хорошее растяжение.
Третье — инфекционные поражения. Так уж получается, что вирусы циркулируют по всему организму и, порой, они находят более подходящее место, в котором и начинают жить. В нашем случае, это может стать мышца. Вот и получается, что вылечили насморк, а заболело где-то в спине.
Снять спазм можно, но лучше, если этим будет заниматься непосредственно специалист, и просто образование врача здесь не подойдет. Необходимо, чтобы человек специализировался на кинезитерапии и миотерапии. Необходимо понимать, где и какое крепление проходит, какая мышца связывается с другой и так далее.
Начинается диагностика с опроса. Кем вы работаете, чем занимаетесь, ведете ли активный образ жизни и так далее. Все это необходимо для того, чтобы определить фронт работы. После опроса начинается пальпация, которая позволяет определить точное место триггера.
И вот теперь начинается сам процесс лечения. Массажист растягивает, стимулирует и в принципе воздействует на точку, расслабляя ее. Стоит отметить, что для вас это может быть и неприятно, однако терпимо.
Наша команда как раз и специализируется на подобных проблемах. Кроме триггеров мы работаем и с грыжами, зажимами и другими проблемами. Узнать о свободных местах вы можете через Telegram-бот, а также просто записаться на консультацию.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту.
