Это бич современности.
По статистике Всемирной организации здравоохранения, болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения планеты. В основном это люди в возрасте от 30 до 50 лет.
Появилось даже специальное понятие – «офисный синдром». Он возникает у людей, которые находятся в сидячем положении большую часть дня, ведут малоподвижный образ жизни или совершают стереотипные движения.
Из-за этого в области шеи, позвоночника, поясницы, рук и коленей скапливается напряжение и формируются зажимы, которые блокируют свободное течение энергии. Возникают очаги заболеваний, которые впоследствии превращаются в хронические недуги, такие как артрит, артроз, остеохондроз и др.
Бывает, и другая ситуация. Вы ведёте активный образ жизни, занимаетесь спортом, много двигаетесь. Но с возрастом ощущаете, что суставы разбалтываются и стираются, особенно если вы получали травмы. Всё это вызывает сильные боли и ограничивает в движениях.
Следующий шаг, который кажется разумным – это пойти к врачу, пройти обследование и узнать, какие лекарства помогут вам избавиться от болей.
Обратите внимание: не излечиться от болезни, а просто избавиться от болей. То есть снять внешние симптомы, но не решить проблему в корне.
Конечно, это даёт лишь временное облегчение. По сути вы «подсаживаетесь» на препараты и становитесь рабом фармацевтической индустрии.
Помимо приёма лекарств, вы можете ходить на разные процедуры типа массажа. На какое-то время вам становится лучше, но глубинные очаги заболеваний никуда не исчезают из вашего организма.
Что же тогда делать?
Мастера традиционной китайской медицины уже несколько тысяч лет назад нашли решения для проблем с опорно-двигательным аппаратом. Вам не понадобятся ни таблетки, ни больницы.
Всё, что вам необходимо для оздоровления – уже у вас в руках.
Ключевой принцип восточной медицины: организм способен самовосстанавливаться, если ему не мешать.
Поэтому первый шаг, который вам необходимо предпринять на пути оздоровления – устранить всё лишнее, что не приносит долговременной пользы и только препятствует вашему исцелению.
Важно сосредоточиться на правильных движениях, дыхательных практиках и работе с сознанием. Это проще, чем кажется, и намного эффективнее, чем стандартные методы «лечения», к которым вы привыкли.
О том, как сделать это с пользой для здоровья, мы поговорим на бесплатном марафоне «Нить Жизни – движение от 100 болезней».
Вы поймёте, как помочь вашему позвоночнику и суставам без лекарств, и выполните исцеляющую практику для спины.
Чтобы узнать подробности, зарегистрируйтесь на марафон.
После регистрации вы получите подарок – электронную книгу «Снимаем боль. Точечный массаж и самомассаж», которая даст вам полезные техники для управления своим самочувствием без лекарств.
Займите место на марафоне по ссылке
