ERID: Kra23cm1w
Загадочный предиабет: серьезное заболевание или «ничего страшного, это ещё не диабет»? Разбираемся в нюансах заболевания и его возможных последствиях вместе с врачами УКБ№4.
О проблеме в цифрах
«Болезнь богатых» — так называли сахарный диабет в прошлом веке, ведь он встречался чаще всего в странах с высоким уровнем жизни. Местами на планете эта тенденция сохраняется. Например, в США, по статистике Всемирного банка, сахарный диабет диагностирован у 10,7% населения. Но врачи обеспокоены тем, что сейчас заболеваемость диабетом растёт и в «странах третьего мира»: например в Пакистане им болеют 30,8% населения в возрасте от 20 до 79 лет.
В целом в мире число больных сахарным диабетом среди людей этой возратсной группы составляет 537 миллионов человек. Это 10,5% всех взрослых людей, живущих на планете. А пациенты с «предиабетом», или начальными нарушениями углеводного обмена, составляют почти 17,0% населения планеты: порядка 850 миллионов.
В Российской Федерации распространенность предиабета составила 18,6%, а с учетом нарушений углеводного обмена у людей с ожирением – 33,1%, то есть, речь идёт о каждом третьем гражданине.
При этом прирост идет так быстро, что даже опережает прогнозы медицинских экспертов. Главная причина — наш образ жизни, считают врачи.
Как возникают диабет и предиабет
Нарушения углеводного обмена — это состояние, при котором процесс метаболизма углеводов в организме нарушен. Инсулина, который регулирует уровень глюкозы в крови, недостаточно, и потому содержание глюкозы повышается. Это может произойти из-за неправильного питания и образа жизни, а также из-за других факторов, таких как генетические нарушения, патологии щитовидной железы и других эндокринных желез. Нарушения углеводного обмена могут привести к различным заболеваниям, таким как диабет, гипогликемия, метаболический синдром и другие.
Предиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но еще не достигает уровня диабета. Но если не принять меры для нормализации, может наступить диабет второго типа, который является хроническим заболеванием. В некоторых случаях он приводит к серьезным осложнениям: повреждению сосудов, нервной системы, почек и глаз. Кроме того, предиабет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, риск инфаркта и инсульта, онкологии и проблем со всеми органами, от глаз до репродуктивной системы. Поэтому важно своевременно обратить внимание на симптомы предиабета и принять меры для его профилактики и лечения.
Как обнаружить предиабет?
Чтобы обнаружить нарушения углеводного обмена, достаточно простого анализа крови на сахар: сдавать его для профилактики можно раз в год. Перед анализом важно соблюдать ряд несложных правил.
1. 8-10 часов перед анализом не есть и не пить ничего, кроме воды. Оптимально сдавать кровь утром, натощак.
2. Исключить употребление алкоголя за 24 часа до анализа.
3. Не курить за 30 минут до анализа.
4. Избегать физической нагрузки за 24 часа до анализа.
5. Не принимать лекарства, которые могут повлиять на уровень сахара в крови, если их можно отменить без вреда для здоровья. Если нельзя, то предупредите об этом врача.
Что делать, если глюкоза не в норме?
Если анализ покажет, что уровень глюкозы в крови повышен, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения лечения. В случае, когда диагноз «предиабет» поставлен, врач (терапевт или эндокринолог) может прописать лекарства для нормализации уровня глюкозы. Но важно задуматься о причине таких показателей и начать менять образ жизни. Главные причины для появления предиабета — неправильный рацион, переедания, малоподвижный образ жизни. Возможно, вам понадобится консультация нутрициолога, диетолога или инструктора ЛФК, чтобы сделать питание более здоровым и подружиться со спортом.
Предиабет — это болезнь-предупреждение, и ее сигналы нельзя игнорировать.
Пройти диагностику и получить консультацию эндокринолога можно в УКБ№4.
📍г. Москва, ул. Доватора, 15
☎️Единый колл-центр: +7(499)450-88-89
Реклама. Рекламодатель: ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет). ИНН: 7704047505
