Только цифры и факты, без предисловий и отступлений: в этой статье вы найдете самое главное об артериальной гипертензии, или гипертонической болезни. Подготовить материал нам помогли терапевты и кардиологи клиники "ДАВИНЧИ".
Факт №1. Повышенным считается давление 140/90 и более.
Факт №2. По разным данным от 30% до 45% взрослого населения страдают от гипертонической болезни. Среди лиц старше 60 лет на высокое давление жалуются 60%.
Факт №3. Мужчины подвержены гипертонической болезни больше, чем женщины.
Факт №4. Факторами риска развития гипертонической болезни являются возраст, лишний вес, наследственная предрасположенность, потребление соли более 5 гр. в день, злоупотребление алкоголем и малоподвижный образ жизни.
Факт №5. Есть такое понятие - "гипертония белого халата". Это ситуация, когда высокое давление отмечается только в кабинете врача. Когда пациент находится дома без медицинского персонала его давление в норме.
Факт №6. Гипертоническая болезнь является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых происшествий: инфаркта и инсульта.
Факт №7. Гипертоническая болезнь может протекать бессимптомно, а может сопровождаться неспецифическими симптомами: головной болью, головокружением, ощущениям сердцебиения.
Факт №8. Диагноз артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь не может быть установлен в результате однократного измерения артериального давления. Необходимо минимум 2 измерения, сделанных во время 2 разных визитов к врачу, или проведение суточного мониторирования артериального давления.
Факт №9. Если при измерении на разных руках показатели артериального давления различаются более чем на 15 мм.рт.ст, это позволяет заподозрить атеросклероз (бляшки в сосудах). Истинным считают больший показатель артериального давления. В дальнейшем измерения также проводят на той руке, где давление больше.
Факт №10. Сама по себе диагностика гипертонической болезни не требует использования методов лабораторной диагностики. Однако для исключения сопутствующих заболеваний пациентам рекомендуется сдать общий анализ крови, кровь на сахар (для исключения диабета), креатинин, расчет скорости клубочковой фильтрации и общий анализ мочи (для исключения заболеваний почек), развернутую липидограмму (для исключения атеросклероза) и ряд других исследований.
Факт №11. Всем пациентам с гипертонической болезнью проводят ЭКГ для выявления гипертрофии левого желудочка и определения уровня сердечно-сосудистого риска.
Факт №12. Необходимыми мероприятиями по изменению образа жизни при гипертонической болезни являются уменьшение потребления соли, ограничение алкоголя, контроль массы тела, следование принципам здорового питания, отказ от курения и повышение уровня физической активности (при хорошей переносимости).
Факт №13. Пациентам с гипертонической болезнью врачи рекомендуют уделять физическим упражнениям не менее 30 минут в день. Предпочтительными видами спорта являются ходьба, велопрогулки, плавание и фитнес.
Факт №14. За назначением антигипертензивных препаратов нужно обращаться к врачу. Существует 5 классов таких препаратов (например, бета-адреноблокаторы или диуретики), к каждому из которых относится множество лекарственных наименований. Самостоятельно подобрать себе препарат и его дозировку не представляется возможным.
Факт №15. Сочетание сахарного диабета и гипертонической болезни заслуживает особого внимания, так как вместе они значительно повышают риск сосудистых поражений.
Факт №16. Гипертоническая болезнь может носить вторичный характер. Первопричиной повышения давления могут быть заболевания почек (например, гломерулонефрит), поражения почечных артерий, избыточная выработка альдостерона в надпочечниках, феохромоцитома (гормонально активная опухоль надпочечников), синдром Кушинга, заболевания щитовидной железы (гипертиреоз или гипотиреоз), гиперпаратиреоз (избыточная секреция паратгормона), акромегалия (избыточная секреция гормона роста) и коарктация (сужение) аорты.
Факт №17. Пациентам с гипертонической болезнью рекомендуется измерять давление ежедневно, утром и вечером. Перед измерением давления необходимо 5 минут отдохнуть в положении сидя. При этом нельзя перекрещивать ноги или поджимать их под себя, стопы должны опираться на пол. За 30 минут до измерения не курить и не употреблять напитки, содержащие кофеин.
Факт №18. Перед очередным визитом к врачу рекомендуется записывать результаты измерений артериального давления в течение недели. Это поможет доктору оценить эффективность назначенного лечения.
Факт №19. Гипертонический криз является показанием к госпитализации в стационар. При внезапном подъеме давления до значений, которые для конкретного пациента являются крайне высокими, нужно вызвать скорую помощь.
>>> Как подготовиться к приему кардиолога
>>> Подробнее о суточном мониторировании артериального давления
>>> Онлайн-консультация. Доступно жителям всех регионов.
Если у вас есть опыт лечения гипертонии, поделитесь им в комментариях. Это очень важно для тех, кто столкнулся с аналогичной проблемой. Ваша история может помочь другим!
Статья не заменяет очный прием врача. Необходима консультация специалиста.
