Клиника ДАВИНЧИ

Вы ложитесь в кровать, но ноги будто живут собственной жизнью: в голенях странная тянущая тяжесть, под кожей бегают «мурашки», и всё это не даёт спокойно лежать. Встаёте, ходите кругами, а сон тает. Если такое повторяется регулярно, есть риск, что дело в синдроме беспокойных ног (СБН). Почему возникает «ёрзанье» и почему оно не проходит Точной причины у СБН нет. Иногда наследственность; у некоторых — недостаток железа или магния, сбой в обмене дофамина, нарушения в работе почек или нервов (например, при диабете)...

Вы чувствуете резкие боли в верхней части живота или «жгучее пламя» изжоги, которое невозможно загасить привычными антацидами? Такие симптомы не стоит списывать на переедание или стресс. Иногда за ними кроется рефлюкс — заброс кислоты из желудка в пищевод. Если дискомфорт повторяется всё чаще, это уже сигнал: время обратиться к гастроэнтерологу. В норме нижний пищеводный сфинктер не даёт желудочному соку «подниматься» вверх. Но если сфинктер ослаблен, возникает гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)...

Мы живём в эпоху постоянного информационного шума, когда каждая минута расписана, а задачи наваливаются, не давая свободно вздохнуть. Но многие ли задумываются, что этот вечный стресс — не просто наше «нормальное» состояние, а один из серьёзных факторов риска для здоровья сердца и сосудов? С точки зрения современной медицины, крепкая сердечно-сосудистая система напрямую связана со способностью управлять стрессом. В этой статье мы поговорим о том, как именно постоянное напряжение может привести к инсульту, и какими простыми методами можно снизить риск...

Представьте ситуацию: вы спокойно ложитесь спать, а утром просыпаетесь совершенно разбитым и понимаете, что всю ночь супруг (или супруга) подталкивал вас локтем, пытаясь прекратить этот надоедливый храп. Хотя многие считают храп просто «незначительной» бытовой проблемой, на самом деле он может сигнализировать о серьёзных нарушениях в работе дыхательных путей во время сна. Как же разобраться, что именно вызывает храп и как с ним бороться? Один из самых точных способов — слип-эндоскопия, которую мы проводим в клинике «ДАВИНЧИ»...

Вы ложитесь в постель, надеясь погрузиться в мирный сон, но вместо этого проворачиваетесь всю ночь, ощущая разбитость уже при первом утреннем звонке будильника. Возможно, вы думаете, что «это просто стресс» или «возрастное», однако существует менее очевидный виновник ночной муки — храп и связанные с ним проблемы дыхательных путей. И если вы не раз замечали (или ваши близкие жаловались), что по ночам вы громко храпите либо периодически «сдавленно» дышите, неудивительно, что наутро чувствуете себя разбитым: организм попросту не успевает восстановиться...

Каждый из нас привык воспринимать усталость, невыразительную энергию и небольшие изменения в самочувствии как норму повседневной жизни. Но что, если эти «мелочи» – первые знаки того, что тело пытается предупредить о скрытой угрозе? Преддиабет – состояние, когда уровень сахара в крови начинает подниматься, но пока ещё не достигает показателей диабета 2 типа. Это как тихий шепот организма, призывающий нас пересмотреть образ жизни, питание и режим дня. Обычно симптомы преддиабета не столь ярки, как, скажем, боли или резкие недомогания...

«Вы сидите на диете, регулярно занимаетесь спортом, но вес стоит на месте. Может быть, есть незаметная на первый взгляд причина — сбой в работе гормонов?» Если человек ест разумно и двигается достаточно, но не худеет, иногда причина в эндокринной системе. Гормоны влияют на то, как организм расходует энергию, откладывает жир и регулирует чувство голода. (Существуют и другие гормональные причины, но эти встречаются наиболее часто.) Когда гормональные проблемы начинают контролироваться (с помощью лекарств и нового образа жизни), организм перестраивается...

«В современной медицине всё чаще говорят о “фаст трек хирургии” — протоколе ускоренной реабилитации. В чём суть этого подхода, и почему одни пациенты выписываются чуть ли не на следующий день, а другие сомневаются, безопасно ли это?» Фаст трек, или программа ускоренного восстановления, — это концепция, в которой все этапы операции и реабилитации выстроены так, чтобы пациент как можно быстрее вернулся к нормальной жизни. Это касается не только дня самой операции, но и подготовки к ней, а также последующего наблюдения...

«Хроническая слабость, сонливость и апатия — вы списываете это на стресс, плохой сон или возраст. Но что если за привычной “усталостью” скрывается заболевание щитовидной железы?» Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов (Т3 и Т4). Казалось бы, должно быть множество ярких симптомов, но на практике гипотиреоз может развиваться незаметно. Постепенная нехватка гормонов отражается на обмене веществ, работе нервной системы, кожей, волосами — однако люди часто воспринимают это как «просто усталость» или «мне не хватает витаминов»...

«Ваша работа заставляет вас часами сидеть за компьютером? Боли в пояснице, скованность в коленях или ощущение тяжести в шее — всё это может стать первым шагом к артрозу или другим проблемам с суставами. Как же сохранить их здоровыми, если большую часть дня проводишь в кресле?» Артроз — это постепенное «изнашивание» хряща в суставах, часто возникающее с возрастом. Но в последние годы пациенты жалуются на боли и скованность всё раньше, и во многом это связано с малоподвижным образом жизни. При длительном...

«Ухо будто «прихлопнуто», никаких болевых ощущений нет, но звук вокруг стал глуше? Почему так бывает и что с этим делать?» Обычно проблемы с ухом ассоциируются с отитом и болью, однако встречается и заложенность без боли. Это может беспокоить долго: кажется, что ухо не болит, но «закупорено». Как правило, причина вполне безобидна, хотя в некоторых ситуациях важно вовремя заметить скрытый воспалительный или функциональный процесс. Типичные жалобы на «заложенное ухо» включают: Часто проблема решается...

«Зуд и боль в области заднего прохода — распространённые симптомы, но далеко не всегда это геморрой. Порой у человека оказывается анальная трещина. Как разобраться, что именно у вас, и главное — не довести дело до осложнений?» Анальная трещина — это небольшое разрыв слизистой оболочки анального канала. Геморрой — воспаление или варикозное расширение вен в области прямой кишки с формированием геморроидальных узлов. На первый взгляд, оба состояния могут провоцировать боль, кровянистые выделения и дискомфорт при дефекации...