Депрессия — дословный перевод с латинского — давить (вниз), подавлять.
Для этого состояния характерно тоскливое, тревожное и угнетённое настроение, неспособность получать удовольствие, потеря или увеличение аппетита сверх всякой меры, нарушения сна, полное отсутствие мотивации и сил.
Депрессия считается психическим расстройством, однако я не согласна с таким утверждением. Мы все иногда чувствуем тоску, тревогу, отсутствие сил и радости. Это закономерные последствия длительного напряжения, верный спутник жизненных неудач, а иногда это состояние возникает на пике достижений, просто потому, что непонятно, куда двигаться дальше.
Депрессия может возникать как следствие проблем или перегруза, а так же как следствие успешного завершения поставленных задач.
Так вот, впасть в состояние депрессии - это нормально. Застрять в этом состоянии на месяцы и годы - это ненормально, а также вредно для здоровья и для жизни в целом. У депрессии совершенно точно есть позитивные моменты. Когда нет сил, настроения и энергии, что обычно делают люди?
Я обычно отдыхаю, ну просто ничего не делаю, и всё. Что делаете вы? Пишите в комментариях.
После хорошего отдыха появляются силы, энергия, новые идеи, энтузиазм.
Если энергия израсходована, её необходимо восполнить. Мало существует людей, которые способны вовремя остановиться и сделать паузу. Природа придумала защитный механизм-депрессию.
Как это часто бывает, защитные механизмы иногда тоже ломаются. Хорошая идея может привести к плохому результату.
Затяжная депрессия повышает риски сердечно-сосудистых болезней, онкологи и смерти. Людям с затяжной депрессией сложнее лечить болезни сердца и рак.
Сочетание депрессии и болезни сердца существенно сокращает продолжительность жизни и увеличивает риски осложнений на 40%.
Если вы уже давно (месяцы) чувствуете упадок сил и плохое настроение на протяжении всего дня, а полноценный отдых и расслабление не ведут к улучшению вашего настроения и не прибавляют вам сил, значит, вы попали в замкнутый круг затяжной депрессии. Проблемы здоровья, да и любые другие проблемы нашей с вами жизни в этом состоянии только усугубляются.
Хоть я и являюсь традиционным врачом со стажем работы более 23х лет, у меня есть своё мнение по поводу лечения депрессии. Традиционная медицина всё лечит таблетками или операциями и депрессию предлагает лечить тоже таблетками.
А чем ещё? Не лоботомией же в конце концов. В 30 годы прошлого века лоботомией лечили депрессию и меланхолию. Лоботомия признана одной из величайших ошибок медицины. Куча людей пострадала ни за что.
Сегодня депрессию традиционная медицина предлагает лечить…… Вы, конечно же, угадали — антидепрессантами. Это просто. Я не против антидепрессантов. Когда нет других возможностей, пускай будут они.
Там есть плюсы: простота, низкая стоимость, массовая доступность.
Но есть и жирные минусы: подавление не только негативных эмоций, но и позитивных, снижение концентрации и внимания, проблемы с памятью, дисфункции тазовых органов, снижение либидо.
Фиг с ним, с либидо, скажете вы. Конечно, без либидо жить можно, а что вы скажете про недержание мочи? И такое бывает на фоне лечения антидепрессантами.
Я хоть и кардиолог, но молчу про удлинение интервала Qt и проаритмогенное действие антидепрессантов. Это не самая частая проблема.
Главная проблема в том, что антидепрессанты не устраняют причину депрессии, а подавляют тревогу и страхи, а заодно и волю, мотивацию, радость, ощущение счастья, интерес, энтузиазм.
Как только вы отменили таблетки, проблема возвращается. Что обидно, интерес и радость вряд ли вернуться, а страхи, тревога и подавленность гарантированы.
Не удивлюсь, если лет через N-дцать антидепрессанты тоже признают величайшей ошибкой медицины, как и лоботомию. При лоботомии происходит всё то же самое, что и при лечении антидепрессантами, только в отличие от таблеток, эффект от лоботомии на всю жизнь. Таблетки - это не так страшно. К счастью, их можно отменить. Потерянные годы жалко, но не катастрофа. Согласны?
Правда, непонятно, зачем терять годы, когда уже существуют современные технологии в психотерапии, которые позволяют быстро справиться с депрессией без лекарств, а это значит - без побочных эффектов и навсегда.
Эти технологии позволяют обнаружить причину депрессии и убрать её, а не убирать симптомы, как это делают антидепрессанты.
Что выбираете в лечении депрессии вы?
Первый вариант - антидепрессанты: дешёво, доступно, пожизненно, потому что не устраняется причина, а только симптом, плюс побочные эффекты.
Второй вариант — современная психотерапия: дорого, но за короткий срок и навсегда, если посчитать все расходы, то на круг, выйдет гораздо дешевле, чем таблетки. Существенный плюс - без побочных эффектов.
Вы можете спросить: какие гарантии?
Гарантий в сфере здоровья нет никаких и никогда не будет ни в каких ситуациях и состояниях, в том числе ни в первом, ни во втором варианте.
Есть вероятность достижения желаемого результата.
Во втором варианте она гораздо выше.
Кому больше нравится второй вариант (современная психотерапия), записывайтесь на бесплатную — онлайн-диагностику по психосоматике, где я расскажу подробности, как проходит лечение по второму варианту.
Первым вариантом лечения депрессии (таблетками) я не занимаюсь. Не вижу в этом смысла, только вред и потерю времени. Но это моё личное мнение. Оно не совпадает с мнением большинства врачей.
Почему? Потому что большинство врачей не слышали про эти технологии и не применяли их на себе и на своих пациентах. Вот почему. Если бы хоть разочек попробовали, то мнение их радикально изменилось бы.
Это обязательно произойдёт, но нескоро. На всё нужно время. Лоботомию врачи делали с 30х годов прошлого века до конца 60х. Изобретатель этого метода лечения- Мониш даже получил Нобелевскую премию в 1949 году.
Тридцать с лишним лет врачи калечили людей с верой, что делают правильно и полезно.
В истории медицины много таких примеров. Что-то мне подсказывает, что антидепрессанты - следующие в этом печальном списке.
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!
С уважением, ваш кардиолог и психосоматолог, Анна Кореневич.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ": https://youtu.be/TwoHNJqfELo
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ": https://youtu.be/jk0Nlmi5njc
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?": https://youtu.be/N4YlBfbclxs
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ПРОВОЖУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
