Найти тему

Если боитесь, что с головой, что-то не так, плохо соображает и память подводит. 7 вариантов, как сохранить здоровье мозга

Оглавление

У каждого человека есть свой багаж знаний и опыта. Профессионального и житейского. Вся информация и всё происходящее, человеком оценивается и пропускается через призму его собственных, субъективных убеждений, установок, выводов. И эти выводы могли быть приняты совсем в раннем детстве. Или в то время, в которое абсолютно было всё по-другому! То есть выводы могут быть далеки от реальности!

Частенько, мозг, вернее его умозаключения, нужное отвергают, отметают.
Человек придумал для себя отговорку и толдычет: "Это не моё!"
Кто это вам сказал? Ваш мозг? Так он пошутил!

Всё, что есть в этом Мире - все ваше! Талантов и способностей у вас хватает! Бог наградил и ждет их реализации!

Но мозг сопротивяется, деструктивные мысли держат человека в деструктивных чувствах и эмоциях, в энергетике страха, и человеку выгодно найти себе оправдание, лишь бы ничего нового не предпринимать!

Ведь мусолить одно и тоже, переживать намного легче. Привычно. Да и зачем, что-то новое осваивать, разбираться, чувствовать себя дилетантом, глупцом, зачем рисковать, да и вдруг не получится, еще и опозориться можно! Да ну его нафик, новое!

Старыми, древними убеждениями жить легче, более понятно, плохенько, да своё, лучше трястись и бояться, лучше запугивать себя и других, чем заставлять себя вникать, усилия прилагать!

Так бы все ничего, да именно таким заблуждением, такой иллюзией, человек себя и тех, кто рядом, двигает, мчит в бездну болячек и житейских проблем!

-2

То есть мозгу свойственно пугаться и отключаться! Вы же знаете, что в сильном стрессе мозги, плохо соображают, или и вовсе не соображают. Почему и говорят: "Паника на корабле - потопленный корабль!" Так и не надо паники!

И вот, сам не замечая, своими мыслями и разговорами, сплетнями, интригами, расследованиями, человек, неосознанно, своим же страхом создает худшее, обрастает болячками, диагнозами, пилюлями, уколами!

Мозг тогда похож на кисель! Энергетика - болото! Мозг команды понимает: Левой! Правой! Ему команды, дерективы нужны!

Мозг любит конкретику!

В болячках легко. Рецепт есть, расписаны действия, ни о чем не надо думать и есть конкретика, есть о чем говорить с окружающими!
Схема ясна, только она иллюзорна!

Здоровья в разговорах о болячках, диагнозах, пилюлях и уколах и в этих действиях не бывает! Совсем!

И, если оставить так, как есть, если ничего нового не предпринимать, если не поставить процессы мышления и психики, вообще можно очень рано схлопотать болезнь Альцгеймера!

Про резкое омоложение этого диагноза, к сожалению, и говорит сейчас статистика.

-3

Да, у каждого человека подобные симптомы найдутся. Разве не так? Причем в любом возрасте! Но для чего вам искать симпотомы и ими запугивать себя? Смысл? Чтобы найти то, что подтвердит диагноз или путь к нему?

А не проще называть причину некоторых симптомов или всего перечня, если вы всё, оптом, нашли у себя, просто - многозадачностью?

Разве у вашего мозга и у вас мало задач? Разве вас не окружают люди, которые часами готовы говорить про проблемы и болячки?

Собирайте манатки, уходите от них, или хотя бы сократите общение с такими людьми, а своему мозгу дайте пинка!

-4

Мозг совершенен! Уж не ему, это точно, нам предъявлять претензии. Много он в жизни вникал, придумывал, разбирался. А потом запутался и начал косячить, так это же временно.

Устройте ему свистопляску! Так, чтобы не обрадовался! Ему нужна эмоциональная встряска, чтобы он, с испуга сто раз в минуту повторил: "Что это, что это, что это?...

-5

Вы же слышали, что человек после встяски становится обновленным, делает то, что он раньше никогда не делал?

Например, молния шарахнула, иностанные языки стал знать, провидцем, ясновидящим сделался или еще что.

Пинка надо мозгу! Но его можно включить в жизнь и более щадящими способами!

Мозгу нужна конкретика, ее и нужно организовать! Сама она не организуется! Только ставьте перед собой такие задачи, которые никогда не решали! Делайте то, что никогда не делали!

И в одиночестве здоровья не бывает, мозг прекращает деятельность за ненадобностью! Ведь там одно полушарие - внутренний мир, другое полушарие - внешний мир!

Как он будет здоров без людей, взаимодействия с ними и полезности?

Везде нужны люди! Нужно знать с кем вы будете делать психическое и психологическое здоровье и для кого! То есть с кем и для кого вы будете делать дела. Кому это может быть интересно?

В этом здоровье, в этом возрастайте!

-6

Каждый день предпринимайте что-то такое, что уму не постижимо!


1. Пойте, если никогда не пели! Учите слова песен, много! Ставьте голос, отрабатывайте слух! Найдите, где вам можно петь, не тихо подпевая исполнителю, а самостоятельно и во весь голос! Соберите ансамбль, так раньше группу называли:), то есть соберите музыкальную группу.

Сочиняйте стихи, песни, музыку.

2. Танцуйте, если никогда не танцевали. Сами придумывайте движения, хореографически складывайте их в танец. Найдите людей, соберите их в команду! Ищите места для выступления или проведение флешмобов.

3. Придумывайте пешие или автомобильные походы! Организовывайте и собирайте на них народ!

-7

4. Занимайтесь творчеством, собирайтесь командой, шейте костюмы для танцев и пения. Для этих походов придумывайте экипировку, флаги и транспоранты созидательного, удивительного, невероятно инересного смысла и дизайна!

5. Проводите встречи, творческие или интеллектуальные вечера. Организовывайте их. Разговаривайте повсюду, где только возможно. С профессионалами и в разных областях. Это очень крутой народ! Каждый человек в чем-то профессионал! Даже бомж профи в ночевках где угодно, где другие люди и минуту пробыть не смогли бы. Ну это я так, к слову!

Задавайте вопросы, интересуйтесь, как они смогли достигнуть такого профессионального развития. С чего все началось, расспрашивайте про их путь!

6. Крутитесь среди таких людей, вовлекайте в эти интересы молодёжь. Везде вовлекайте детей! Дети очень любят, вместо тягомотины, нравоучений и критики, движение и активность, любят находиться там, где уважение, где много радости и смеха! Дети очень любят бизнес и участие в нём, с 7 лет его понимают. Есть где учиться им, в интернет-играх сплошой бизнес, да и интуитивно они чувствуют, что мир идет к самозанятости!

-8

7. Поэтому вы и делайте бизнес, все свои новые увлечения переводите в деньги! Продавайте свои предложения. Привлекайте детей и внуков. Партнерство с детьми на результат деньги - лучшее, что можно придумать для дружбы с детьми в современном мире!

Продавайте эмоции! Это и есть услуги! Это и есть деньги! Это и есть бизнес, разве не так?

Бизнесом, организацией любых мероприятий можно заниматься, как и сексом до глубокой старости! И некогда будет болеть и энергии на все новое и крутое, на полезные для России дела, у Бога - Целая Вселенная!

Вы себе дадите пинка, вытряхните из зоны комфорта, из болячек и тягомотины, и другим поспособствуете!

Люблю вас всех, и для вас работаю!

С уважением, Елена Геннадьевна.

Елена Велеба - к.п.н., детский, семейный психолог, бизнес-коуч. Психотерапия. Психосоматика. Коучинг. Программы: "Гармонизация", Эффективное и здоровое родительство", "Раскрытие, развитие, реализация потенциала" Для детей и подростков: "Безопасное и здоровое взросление"
Елена Велеба - к.п.н., детский, семейный психолог, бизнес-коуч. Психотерапия. Психосоматика. Коучинг. Программы: "Гармонизация", Эффективное и здоровое родительство", "Раскрытие, развитие, реализация потенциала" Для детей и подростков: "Безопасное и здоровое взросление"