Слова практики помогут , когда у Вас нет сил , когда и душевные и физические ресурсы исчерпаны, когда поддержки нет ни откуда, когда смотришь на себя в зеркало и отводишь глаза , когда все везде идет не по плану , Вы чувствуете себя душевно и физически "хуже некуда" -
как раз тогда и надо полюбить себя настолько сильно ,насколько это возможно.
Что такое правильная , созидательная , исцеляющая любовь к себе?
________________
всего несколько дней!! Вы получите сразу на Вашу эл. почту! -курс "ОТПУСКАЮ ДОЛГИ" - все материалы сразу!!! и все древние ритуальные молитвы- денежные и ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ - получите вот тут! / нажмите на строчку , это ссылка
С любовью к каждому .
Наташа Эльберг- более 22 лет беспрерывно практикующий кризисный психолог, энергопсихолог , автор книг по саморазвитию , автор методики ментальной трансформации и коррекции любых жизненных ситуаций с помощью специальных психотерапевтических техник - молитвенных текстов.
natasha_elberg@bk.ru - абонемент на поддержку / есть по 1 месту на каждый абонемент по специальной стоимости для моих подписчиков/, консультации, срочные личные молитвы, получить приглашение на курсы, задать вопрос.
________________
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - это безусловная забота и внимание к себе , слышание себя , своевременное восполнение ресурсов, вера в себя , уважение к себе, безусловное приятие себя во всем Вашем великолепном несовершенстве и прощение себя, мир с собой и терпение к себе .
От меры в меру . Маленькими шажками.
Не требуйте от себя всего и сразу.
Сегодня посидите пол часа с закрытыми глазами, завтра еще пол часа и вечером с книгой, а послезавтра уделите 20 минут с утра молитве и уходу за собой , днем - отдыху и вечером - чтению, ванне с пеной .
Научитесь сегодня говорить искренне сначала себе - я устал , мне нужен отдых.
С добротой и заботой ухаживайте за собой , создавайте для себя 10 -ти минутный комфорт там , где Вы находитесь .
Завтра скажите Вашим домашним - я устал и я отдыхаю.
Научите тех, о ком забоитесь Вы - заботиться о Вас . Вы не давали им такой возможности , иногда любимые нами люди просто не знают, как они могут проявить любовь К НАМ!
Подскажите им - что Вас порадует , как Вы любите и хотите отдыхать.
А послезавтра скажите себе и близким: Я отдыхаю, чтобы и не уставать вовсе. И я не хочу уставать.
Это не наглость и эгоизм - это забота о себе , необходимое восстановление ресурсов и их сохранение , рациональное расходование - без всего этого Вы не сможете отдавать заботу и получать энергии и силу , восполнять их.
И увидев изменения , которые будут в Вас , о Вас начнут заботиться, чтобы видеть Вас всегда! отдохнувшим , спокойным, улыбающимся.
Медитативная практика , которую я Вам предлагаю , работает / как и каждая практика на моем канале / с подсознательными программами, поэтому Вам не нужно каких-то специальных условий и мест для практики . Просто сядьте удобно и прочитайте тихим голосом слова.
Если у Вас есть возможность, то запишите их на диктофон и слушайте в любое время в фоновом режиме .
Помните - покой и любовь - первичные энергии, без которых невозможны никакие позитивные изменения ни в одной из сфер жизни!
Я - это я .
Я благодарен себе за силу и мудрость оставаться собой в любых ситуациях !
Я возвращаюсь к моей уникальности, глубине, внутренней силе, покою , любви , к Богу .
Я всегда слышу мою мощную интуицию.
Я знаю что и как будет лучше для меня . Только я это знаю.
Мои чувства - истинны и искренни. Я могу сорваться и быть эмоциональным. Я принимаю себя любым.
Я люблю себя , терпелив к себе . Я прощаю себя и слушаю себя с любовью. Я прощаю других и проявляю терпение всегда.
Я балую себя. Я делаю себе приятные подарки за мои победы и достижения во всем. Награждаю себя за служение другим , ценю мои дары для других , уважаю себя и то, что я делаю для других.
Я даю себе лучшее и всегда еще лучше и еще больше; от меры в меру.
Я всегда живу в направлении любви
Сначала я
Моя жизнь - моя жизнь. Я ее хозяин , я делаю выбор и свободен в моих решениях.
Я знаю свои слабости и познаю мою силу .
Я счастлив и благополучен потому, что я есть.
Я люблю и любим, потому что я сын / дочь/ Бога.
Помните, Вы любимы безусловно и созданы для любви .
Я ЛЮБЛЮ И ЛЮБИМ!
- НАПИШИТЕ ЭТИ СЛОВА В КОММЕНТАРИЯХ, ПУСТЬ ОНИ СТАНУТ ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ !
________
всего несколько дней! -Вы получите все сразу на эл. почту- ВСЕ ДРЕВНИЕ ритуальные МОЛИТВЫ старицы НА ДЕНЬГИ И ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, все КУРСЫ-БЕСТСЕЛЛЕРЫ , мои КНИГИ по специальному предложению ВОТ ТУТ!- нажмите на строчку и получите
УЖЕ 14 сентября! начнется НОВЫЙ КУРС ЗА ДОНАТ!/ любая сумма Вашей благодарности /-только для этого первого потока курса такое уникальное предложение.
"ЗАКОНЫ ДЕНЕГ- ХОЧУ И ПОЛУЧАЮ!" - курс будет идти 20 дней и в каждом материале будут уникальные ОЧЕНЬ МОЩНЫЕ практики / слова и молитвенные тексты/ для получения денег и ИСПОЛНЕНИЯ ВАШИХ ЖЕЛАНИЙ! Курс очень сильный!
20 файлов - все остаются у Вас! Вы получите Ваши деньги и исполните желания легко! Напишите и получите приглашение - natasha_elberg@bk.ru - торопитесь , места ограничены. Стоимость участия ДОНАТ!
ВК сообщество "Душевный разговор"
Молитвенные тексты на канале, сайте , в книгах и на курсах Наташи Эльберг не являются церковными молитвами, а психотерапевтическими техниками.
