Почти всегда врачи после переломов назначают препараты кальция, для скорейшего сращения костей. Так же прописали и мужу.
Мы не стали вникать в различие препаратов и купили первый, который посоветовали в аптеке.
Купили мы «Кальций D3 Витамир». Никому его не посоветую.
Спустя месяц приема кальция муж обратил внимание на то, что мочеиспускание стало болезненным, а в моче появился осадок. А все это из-за того, что в состав этих таблеток входит карбонат кальция, который усваивается только на 19-22%, что в конечном итоге может привести к образованию камней и песка в почках.
Мы сразу же прекратили прием этих «витаминов» и начали разбираться, что стоит купить.
Вот, что я нашла в Интернете:
- Существует цитрат кальция, он усваивается в 2 раза лучше, чем карбонат.
- Глюконат кальция - стоит копейки, но почти не усваивается.
- Хелат кальция - данная форма считается лучшей в мире, так как не имеет побочных действий и усваивается на 90%.
Решили, что купим Хелат кальция, но тут позвонила свекровь и посоветовала купить препарат, который восполняет дефицит кальция, но кальций в составе не имеет.
На этом и остановились.
